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用一次就能让你成为全场焦点的动作!确定不来试试?
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这个“蝴蝶步”也太秀了吧!帅!
赶快让你的好兄弟来试试这两个上篮脚步,谁防谁迷糊!
年度最强变向教学!这招能过掉百分之99%的人
打球遇到高的就怂了?小打大就用这招!
《拖曳步》一定是调动防守的最佳脚步!
日本街球王“yukke”用同一个动作把一帆跟军哥都定在了原地,这招《犹豫步》真的太细了!
这两下子野球场基本无敌了
如何才能把《双变向》发挥到极致?来看看这位新生代球员是如何做到的!
科比最不可思议的绝杀,詹姆斯都傻眼了:这到底是人还是神?
转髋过人,一秒破防。
平时变向晃不到人?来学习艾弗森大变向
又帅又能打的过人招式,没有之一!
杜兰特招牌必杀技《Double Crossover》细节教学!
正在“消失”的一些技术动作…越来越少见了
为什么职业球员的《跳投》又快又有力?这个细节一定不能忽略!
【最帅转身】科比高阶转身技巧详解
你是那种投篮?那种是对的?
“这TM才是顶级运控!!!”
超简单易学“尼克杨转身”三个练习|轻松学会野球场后卫必备杀器,尼克杨转身!还想学什么?评论区告诉楠哥!
为什么这种“一抽一抽”的过人节奏最难防?
无解的“慢三步上篮”
【Shift/重心摇摆】让你的每一次《变向》都充满威胁!
过人必备“山姆高德”三个训练|让你的山姆高德像吃了德芙一样!谁练谁厉害!别光看、抓紧练!
“千招会不如一招熟”
“转髋”的最高境界!你get到了吗?
血泪教训,练扣篮被骗了这么多年的真相
保罗乔治《反手抄球》教学,让你也成为德芙代言人,纵享丝滑!
挑战扮成初中生去大学接波!
《欧文蝴蝶穿花》过人简单易懂,欺骗性极强的过人好招!
这个脚步能晃懵野球场99%的人!
急停是门艺术,也是一门必修课!
不是哥们,还真把自己当“乔丹”了?
足坛十大“蝎子摆尾”来袭,你见证了哪几个?
受伤一年没咋打球 谁都欺负我来是吧😭
陈一帆的这招《山姆高德》真的太狠了!挖步+挖步=弹射起步
简洁实用,科比背身单打的四种教科书版的脚步。
转身过不了人?试试加入这两种节奏,让你的转身更有误导性!
“ 你为何懒惰又好胜 ?”.
“我五岁练习转髋,十五岁成名天下”
新手练习《背后运球》最常犯的三个错误你中招了吗?