V
主页
血泪教训,练扣篮被骗了这么多年的真相
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
170扣篮王带你用一对哑铃提升弹跳!
【如何开挂:再高10厘米】5分钟,跳的更高,增加弹跳爆发力|身体黑客
超高效弹跳训练,170扣将分享
【新手向】弹跳怎么练?4分钟速通¥1700外网训练计划(附详细pdf)
男生必练,想提升弹跳练扣篮,髋部爆发训练必不可少
如果你也一样只能摸板,这套训练动作分享给你,三个月弹跳暴涨
暑假想要提高弹跳扣篮?来看看身高168垂直弹跳110日常暴强训练!!!
只用一招让你再多跳10公分!如果你跳不高、起跳发不上力,一定要看完
利用碎片时间训练弹跳
你离成功扣篮就差这个助跑脚步,学会对症下药,扣篮并不困难
提升弹跳最快的方法,就是少训练
你的身高能扣篮吗
全程炸裂!!国内民间大神震撼扣篮表演合集!!(下集)
哪三种人不可能扣篮?
为啥跳不高❗常见的三个错误,改掉弹跳马上涨
立定跳3m52动作分析 明年体考的可以提前学一下
【170扣将】双脚起跳助跑 | 身体重心是关键!
一分钟看看自己有没有扣篮机会
【KBT干货】在家如何练弹跳?今天5个动作圆你一个扣篮梦!
黑人16岁就可以解锁扣篮,我们缺少的并不是天赋,而是……
有没有两周提升10cm弹跳的方法?
轻吻篮筐,头撞篮板。170的运动表现到底有多夸张?
假如你只有1米7,练扣篮会经历什么?
强化这个部位,能让你更快完成扣篮!
这五种人最容易实现扣篮,你是哪一种?
学生党零基础弹跳❗跳不起来❓练深蹲弹跳还是不涨|助跑起跳模式训练日
当你从一月训练到现在,拥有了一米弹跳,会发生什么变化?
黑人16岁就能自动解锁扣篮,我们缺的不是天赋而是……
一招让你的弹跳,再提升10公分
你的身高能扣篮吗?
弹跳技巧❗️新手必练,助跑基础脚步,掌握弹跳暴涨10cm
小腿细的人拥有最夸张的弹跳天赋
3个黄金训练动作就能帮你快速实现扣篮,练起来!
为什么会说一米七最容易扣篮?
当你拥有110公分弹跳会发生什么?
助跑起跳最详教学(1):练的好最少提升10-20公分弹跳!
事实上,单脚起跳才能更快完成扣篮
新手必练基础弹跳
如何学会正确的双脚起跳(扣篮)
所以身高最低多少才有扣篮机会?你的身高达标了吗?