艾叶加白醋加白酒这样灸！
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艾灸蕞厉害的八句口诀，全记住你就是高手！
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用纸杯做艾灸工具，省💰解放双手
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艾灸半个月，上热下寒灸通了
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脾虚+阳虚+肝郁，我就用了10天！摆脱困扰
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夏日排濕大法，总感觉粘哒哒的女生看过来#艾灸 #艾灸养生保健 #蕲艾
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隔盐灸神阙穴
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气血不足怎么办？艾灸这四个穴位就够了！
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30+不跨脸的秘诀！！这四个穴位要常灸。
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倪师亲自示范：隔姜灸 一个可以让你变漂亮的方法！
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自制腹部艾灸工具
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不想垮脸，就经常艾灸这四个穴位！
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自制排烟工具
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这3个美容穴，一定要常灸
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在家里也可以坐灸，简单两个小东西就可以完成
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6大暖身穴
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后悔没早点入手这个工具，这样灸太方便了
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嘴里发苦有异味灸这里
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小小易拉罐不要丢，可以这样用。
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自制隔蒜灸工具
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一招教你调理小脾脾小胃胃＃蕲艾
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太神奇了！人体隐藏开关你必须了解
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女性推荐艾灸的一个穴位三阴交，用艾柱隔姜灸三阴交
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还不知道艾灸八句口诀 那你亏大了
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4个自带排shi开关，每天坚持揉jiu，身体倍儿轻松！
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⚠️有胃不舒服胃癌胃出血糖尿病的一定要看完！用倪师中一这个方法！除根！不切脚，不化疗！建议收藏！有备无患！
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这方法太绝了！！想要年轻腰细的女生学起来
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三伏天，上热下寒人的千万不要随意艾灸！
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艾灸就上火？那是因为你没有引火下行
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三伏天想躺瘦 一定要多灸这几个穴位
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艾灸穴位常用口诀，建议收藏起来
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艾灸真的有效，这样灸了一个多月皮肤都亮了
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倪海厦：痔疮便血，或者有肛瘘的人，别只想着做手术，艾灸就能治
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艾灸不要随便灸！要学会引火下行
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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艾9后别忘了做这件事！不然真的白9了
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立秋养生 古人抓住黄金养肺15天
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自制茶油艾叶敷草膏
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教你一招身体自带的撒气穴，还你好心情
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多年腰痛，走路都费劲，中医3针打向肝，弯腰后仰立马轻松了
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眼睛无神、眼袋消不下去怎么办？