扣高球最重要的是什么：爽！是爽！越发力越爽！-AD24
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只有你拧不起来的球，没有不能反手拧的球 -VB04
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直板大神的必备技术，掌握8个以上你就是高手！
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新手必学的正手拉下旋，看了恁多视频都学不会？这个视频一口气给你展示所有细节！
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侧上旋再也不会一接就飞啦 -VC15
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1分钟教会你“正手挑打”，记住这3点即可！
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只有推挡才是yyds，直板独占 -VD02
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练成“霸王拧”的第1步，反手拧拉慢动作解析！
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正手拉球怎么才能拉得又冲质量又高？
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直板推挡如何防弧圈？只要掌握这3点就可以了！
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别小看了“搓球”，练好这些线路落点的变化，比赛多拿两分！
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乒乓球所有技术的起点，难道是轻轻推 -VC43
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作为新手小白，直板横板应该怎么练？来自直板高手的建议！TE23
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这就叫反手拧，拧麻花的拧！-AC02
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拉球最难练的就是这个：下旋转换上旋！-AD21
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为啥你打球总是“肌无力”？那是你不会用寸劲，用好了威力至少提升3倍！
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拔剑出鞘！前河南省队队员郑宝教你反手拉长下旋！（AC03）
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反手击球错误动作集合，灵魂模仿选手！-VD12
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科技与狠活，全是假动作的勾手发球，谁接谁迷糊！-VD13
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侧上旋也能搓？？ -VC28
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重心一压，等好来球，霸王拧这不就出来了！-VD42
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下旋球总是拉不上台？阿宝为大家总结几点小技巧，帮你提高起下旋命中率~AH06
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怎样给反手拧加摩擦？ -VC30
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教你一招“推搓下旋球”，再也不怕把球搓高了！VE20
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为什么我打球这么多年还没进步？记住这3点，必让你涨球！
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步法慢，脚下太笨，咋办呢？改变踩地的方式让你脚下生风！AH16
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被对手调着左右两个大角打，非常难受，如何破局？AG10
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反手怎么发球？只需要记住这3点！VG32
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怎么用“勾手发球”分别发出侧上和侧下旋？
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练习挑打的小技巧，原来省队的都这样练！
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为什么你总发不出侧上旋？“上提”和“画圆”缺一不可！AH14
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直板高手的推挡都是怎么加力的？力量不是推出去的，是“点”出去的！
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反手拉球这样才能摩擦上
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一看侧身，就知道你打球水平怎么样
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发球的发力就像“抽陀螺”，这么比喻够形象了吧！VG24
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高球的7种接法，最后一种把阿宝给难住了！
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反手发力加摩擦小技巧 -VB28
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国产球板的巅峰，968当之无愧？
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急长球怎么接？能拉则拉，但搓一板最保险！VG29
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比赛发什么球更容易得分？竟然不是越转越好？！
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勾手发球吃到饱？沉浸式教你判断旋转！