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要么努力,要么余生受罪!看一看保罗·切利莫是咋训练的!
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怎么才能练好5000米呢?要知道,只要你5000米跑进14分,你就可以进中国国家队了!美国的保罗·切利莫在职业生涯41次跑进14分,其中有两次跑进13分。大家好奇的是,他是怎么训练的呢?
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基普乔格最喜欢的阻力带训练方式,多整几组
莫法拉赫公布了自己的真实身份,他是个骗子吗?
PK,李美珍和黄雪梅,你到底希望谁赢?
难怪,埃塞俄比亚中长跑这么厉害,他们训练理念不同
告别!岁月你别催,他会单刀赴会
快看,美国要变天了!保罗切里莫进军马拉松
经典!战术大师莫法拉赫,永远让人热泪盈眶
传奇,贝克勒的故事,有一种勇气叫坚持
老将,贝克勒打破世界纪录,带给我们的不止感动
但凡有他十分之一的努力,也不至于那样
敬佩!就是这个人,让中国马拉松挺起脊梁
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补给是马拉松的生命线,还以为那些运动员都是铁打的呢!
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行了,大迫杰摊牌了,他要回到梦想开始的地方
痛下狠手,日本田坛也不太平,大迫杰也曾险些中招
训练,保罗切里莫在肯尼亚,他说出了自己的心得
大北跑贝克勒没有赢,但也没有输,因为他是永远的王者
尤金世锦赛他能成功卫冕吗?德西萨最大的敌人就是自己
苦恼,你不知道的基普图姆,他的天赋很高吗?
揭秘!你不知道的基普图姆,熬过艰难的黑夜
治愈,基普乔格的肺腑之言,不愧是马拉松之王
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