V
主页
走路外八和O型腿的原因和调整策略。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
大部分人都是左肩比右肩高,你知道原因吗?
久坐腰痛的三力调整策略
方老师体态(O型腿)
调整假胯宽 要学会拧胯
O型腿是否能矫正?
国家级运动员都在练罗圈腿救星👌20天
骶髂关节错位自我矫正:走路单侧外八、直不起腰、起身疼、一侧腿松弛无力、躺不平、长短腿
两侧手后背不一致,穿脱衣服困难,今天教你解决方案。
头前引还在收下巴?5个动作,真正有效纠正头前引
驼背了就别再用力夹背了
腰部两侧不舒服的调整方法。
人民网推荐骨科医生❗️改善翼状肩胛❗️巨有效,十级翼状肩胛患者亲测,真的有用,翼状肩胛,肩胛骨
扁平足的影响与训练方案
经常崴脚的人应该能知道有多疼吧
走路脚拖地 容易摔跤的学学
扎马步反而能辅助矫正腿形?膝盖疼怎么办?扎马步答疑
足弓!地基训练!
一打哈欠就感觉耳朵被蒙住了,是这里出了问题。
疼痛版|挥不去的阴霾
青少年脊柱侧弯
心 志 体 三维调整含胸驼背。
O型腿该怎么练
体态因人而异 方法切合实际
小腿前侧痛,走路脚拖地,上台阶绊脚,一次讲清楚。
高一体育特长生膝内翻(O型腿)、足弓塌陷,高强度运动后足部出现疼痛和磨损。定制矫形足垫足弓免荷支撑,进行力矩矫正,动态调整力线,避免腿型加重和保护足踝,辅助运动
50°侧弯第一次训练中,还要学习呼吸
来学习崴脚后该怎么处理,说不定用的到
小腿粗壮,先改善足背屈功能,推荐两个动作
手机玩的好 驼背不见了
骨盆前倾,尝试一下三力调整,从心志体三个维度全面调整体态。
解决腰痛,先解决腹内压!
【跟练版】头前伸/富贵包/颈椎曲度变直反弓,每天一遍,一周见效!
【肩颈训练】专业康复师的指导和细节调整
孩子驼背总不好,多半是缺练
颈椎10级患者强烈推荐!肩颈一遍就舒服骨科医生自用的颈椎操,来自杭州红十字会医院骨科医生的推荐,练完颈肩太舒服了,非常适合久坐办公室,经常伏案低头的打工人!
改善膝超伸,瘦大腿前侧➕瘦小腿后侧
脊柱侧弯
小腿粗的根本原因!和大脑有什么关系?
搓开这里才知道自己堵了多少气血
腿部矫正