牛肉汉堡➕深蹲100kg卧推65kg硬拉110kg➕小笼包馄饨
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记录一下76.8kg
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小笼包+雪菜肉丝拌面+大排+卧推70kg+螺蛳粉
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77kg健身女生穿什么
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开始恢复训练！深蹲90kg*5硬拉105kg*4
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肉酿面筋+大蒜炒筒肠+酒炽虾+凉拌海带+老母鸡凤鹅排骨冬笋汤+鱼汤馄饨
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硬拉前猴叫一声更有劲！硬拉140kg轻松的嘞
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力量举女生一起深蹲100kg！
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第一次15分钟内搞定从空杆蹲到100kg
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深蹲140kg啦！
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七夕节过完了快来训练喂
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目标卧推100kg
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硬拉140kg！
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力量举女生卧推80kg
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实力推40kg +兰州牛肉拉面+羊肉串
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卧推65kg+吃双层吉士汉堡+腰旗
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深蹲110kg*6
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深蹲90kg*8+新套膝+羊肉汤
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硬拉
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训练两年 第一次卧推80kg!
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家里开饭店是什么样的体验之#@&焖面+腰缠万贯+菠萝蜜@*牛肉
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深蹲100kg5*5 轻松！
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训练前吃个汉堡
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深蹲100kg3*7+玉兰饼
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小姐姐深蹲200公斤10次
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前年只有78kg 转眼间今年已经到90了
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硬拉120kg*2越来越轻松啦
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深蹲100kg+烤鸡心
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醉罗氏虾+红烧牛肉+蒜蓉扇贝+卤味牛颈骨
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70kg被压
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温州吃吃吃之猪脏粉+灯盏糕+鱼肉馄饨+韭菜鸡蛋锅贴+梅干菜肉麦饼
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过完年该练起来啦！卧推60kg4*4
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我的体格真的一眼就能看出家里是开饭店的吗哈哈哈
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卧推62.5kg6*6jia麦当劳双层黑椒汉堡
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新年的第一次深蹲从调松腰带开始 100kg3*3
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硬拉130kg咯
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吃饱了训练贼有劲 深蹲105kg*5 硬拉110kg*4
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酒香猪肝➕凤爪➕牛肉➕鸭舌➕糯米烤鸭➕甘蓝牛肉粒➕秧草烧筒肠➕菠菜鸡蛋肉丝汤#美食
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好久没推60kg啦
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没有人是完美的 有自己的闪光点就很厉害咯 深蹲125kg蹲了3个嘞今天
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变好中｜蹲100kg无腿卧推55kg