跑步治百病 狂奔解千愁
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听说 跑步的人特别能够吸引跑步的人
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超慢跑初學專用❤️31｜初學基本觀念｜180BPM 20分鐘｜竹圍漁港 ｜(只有節拍器) ｜班長超慢跑
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需要跑步搭子吗？那我五分配可以吗？
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跑步会上瘾，这是真的
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你要写跑步就不能只写跑步 你要写缓缓升起的朝阳写被按掉的闹钟写从黎明到清晨写跑步令人痛苦写跑步令人着迷写跑步的单调重复写跑完的酣畅淋漓
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关上手机，感受风里的自由吧
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跑步一定要跑出成绩吗，跑的开心算不算
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只要在变好的路上，慢一点又何妨
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想成为执行力很强的女孩子，是说起床就起床，说睡觉就睡觉，说做事就做事，说玩就玩，说收心就收心。要努力变成一个很厉害的人，你自光芒万丈，何须他人半点光。
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当你想停下来的时候，不要忘记别人还在努力奔跑
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时间长了才发现，原来我跑的不是步，而是热爱，是坚持，是自信，是快乐，是自我挑战
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你喜欢跑步吗？
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把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，当你开始做时间和身体的主人，那些不安与烦恼也自然烟消云散了
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夜跑5公里，用时31分钟，配速6.19，步频178，步幅0.89，心率156，跑步不一定要提速，但一定会让烦恼减速，那就让汗水随心情释放出去
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那你呢？是因为什么原因才开始跑步的
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每个跑步的人都对新手来一条实用性的建议吧
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爱上跑步的这两年，我跟自己相处的很好
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跑不了十公里就跑五公里，跑不快就慢点跑，一口气跑不完就跑会儿走会儿，总之先让自己跑起来
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跑完步只有满脸盐粒和一身臭汗，大喘的粗气，龇牙的表情，没有多好看，但内心特别愉快
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一天一个五公里，一个月后有什么变化
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距离这些先放一放，先用自己的身体去感受跑步的快乐才是最重要的
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我喜欢风的透彻，像能望穿的快乐
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可惜你不跑步，又怎么会懂喜欢跑步女孩的温柔又炸裂呢
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不记得从哪天开始，习惯性的去跑步，爱上了力竭后头发凌乱、疲惫不堪、身心放空的自己
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步伐虽然小，行动起来就好
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犹豫的时候就穿上跑鞋跑出去，当犹豫完已经跑回来了
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对于跑步的人来说，最好的称赞是什么
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“梦想成真”
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永远不要停止追随自己的脚步
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跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良
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亲爱的女孩 我希望你 真诚且勇敢的爱自己．
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为学生圆梦不惜花费巨额财富，没想到成为锤星第一大善人
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“当你迷茫的时候，来听听毛爷爷的讲话。”
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上万块钱的跑鞋，小孩儿哥这波可以，我服了！
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小孩儿穿碳板，这不是疯了吗？
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好兄弟瞒着藏私房钱偷吃，没想到靠一颗玉米不愁吃
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跑步是我生活中不能缺少的一部分，它带给我的东西太多，体型上的改变只是众多益处中九牛一毛，跑步是使我有健康的身体，使我热爱生活，让我精力充沛充满能量，积极向上
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“她满脑子都是前途，不在意别人的看法，不害怕别人讨厌自己，不畏手畏脚，敞亮真实，喜欢就喜欢，讨厌就讨厌，不妒恨不模糊不虛伪”
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“我也和他一样，一个人跑了很久，很久“
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跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良