亲爱的初修者 | 精气神三者合一
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洞玄丹道 | 一个动作让你实际体验到任督二脉
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降低敏感，增大增粗，一举两得
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心空了，神通自然会出现；心不空，出现神通会很严重！
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洞玄丹道 | 一招让你不怕寒冷
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古法【六阳神功】六步可达纯阳之体！
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想养气？你得先掌握“心法”！
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沉浸式带练全集八段锦
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养生修炼手决之通神剑诀，看看你能不能做到
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震惊！方丈说：一秒入定的方法是这个！
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我是一个定力特别差的修行人，没想到这个方法一下子全身都空掉了！
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提肛运动又名回春术，每天跟练8个，一个月后身体会告诉你答案
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肠胃不舒服，可以试试这个小动作。
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如何静坐冥想 内在之旅 灵性的实相Spiritual Reality 中文配音
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我不说你不知道的修行秘密：打坐无法打通周天！一个视频让你少走10年修行弯路！
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惊！【大智若愚打坐法】看似最笨 实则最快！
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洞玄内炼|修炼的第一境界便是无惧寒冷
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八段锦，12分钟呼吸口令跟练丨国家体育总局推广版，当代年轻人养生～
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神不在体？也许是身体不足以载神~
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如何观察起心动念
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一代高僧广钦老和尚的珍贵影像：在念佛声中，安详圆寂
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运动？吃药？气血虚如何补气？
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曲黎敏：补精血最好的方法不是吃药而是…，不花钱还管用！
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中医四大基础《黄帝内经》80全－王洪图教授
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【打坐秘法】师父传我2个小窍门，从此再也不腿麻了
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自用！自用！八段锦，拍八虚，站桩，冥想，身体健康，万事如意！
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【打坐六不要】很重要，建议背下来！
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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杂念不停累的不行试用此法快速入静
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失眠多梦？睡醒还很累？你的心不静啊~
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南怀瑾老师：心量大福才大，眉心窄脾气急度量小，扩大心量有方法
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快速上双盘的辅助动作
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普通人提升阳气免费的快速有效的方法
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从《灵宝毕法》讲解吃素与还精补脑的联系，看懂价值千金
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张至顺道长讲解《太乙金华宗旨》（全）
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小周天结丹修炼方法，丹道周天功丹修之道！
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当我们观赏电影时，那就是名副其实的出离--宗萨仁波切
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如何成仙？修仙成道的基本原理