想养气？你得先掌握“心法”！
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补神到底怎么补？
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杂念太多？如何“关停”大脑？
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运动？吃药？气血虚如何补气？
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性格决定命运，那什么决定性格？
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思虑过度？精神内耗？
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站桩：提升精气神的法宝 | 培补元气、经脉畅通。（15分钟导引 跟练版）
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告诉你一个秘密，真正的修行不是打坐、冥想、吃素
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道爷传授:养气“秘法”
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自用！自用！八段锦，拍八虚，站桩，冥想，身体健康，万事如意！
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站桩没感觉？因为你没“撑开”！
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打坐脚疼？你坐对了嘛？
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“懒”其实是种“病”！
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怎么养气？你先收神！
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“如何排寒排浊？”
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饿七天，人会有什么变化？
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神不在体？也许是身体不足以载神~
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没心气没活力？因为你还“呼啦啦漏气”！