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髋关节滑膜炎,这样锻炼,比吃药管用
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刘向春,男,北京中医药大学东直门医院医生 擅长骨关节炎,肩周炎,肩袖损伤,骨质疏松症,股骨头坏死,颈肩腰腿痛等疾病的诊断治疗 内容:髋关节滑膜炎,这样锻炼,比吃药管用 如有骨科问题——公众号:刘向春
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每天趴在床边10分钟,肩袖损伤不再怕
半月板损伤三度,要不要手术,看这两点就够了
假如骨科医生说真话:氨糖可以吃,但是用处不大
为什么骨科主任只看核磁影像,不看报告?
髌骨软骨磨损,氨糖+巴布膏,效果翻倍
抓紧时间练起来,肩袖损伤最喜欢的锻炼
肩袖损伤,无需吃药,无需手术,仅要两个小哑铃
半月板损伤二度,这两个动作要少做,警惕三度的发生
肩周炎活动受限,肩袖损伤不让锻炼,一个方法全部搞定
网球肘该如何正确锻炼?仅需一条毛巾,或一条抹布
上下楼梯膝关节疼痛,软骨磨损加重,两大治疗方案
一天6台关节镜手术,4台肩袖损伤,他们都有一个共同的习惯!
半月板损伤盲目保守,只会越撕越厉害,仔细听讲慎重选择(1)
腱鞘囊肿一捏一敷,简直不要太管用
肩周炎无需治疗,加强锻炼就可以
肩关节核磁怎么看?三甲骨科主任在线教学
肩袖损伤如何正确锻炼,仅需一根健身带,在家就可锻炼
肩袖损伤三大查体实验,在家就可自测
半月板二度损伤,两注意、两锻炼,一项都不能少
脚后跟疼痛,五个锻炼,轻松消除疼痛,无需一分钱
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骨科医生说说心里话,看病真的不要太着急,警惕上当受骗
65岁老奶奶梨状肌发炎,屁股疼痛窜到腿部,无法走路
肩周炎如何正确锻炼?仅需路边一根小木棍
假如骨科医生说真话:半月板损伤是不可能自愈的,也是长不上的
一条毛巾一个哑铃,轻松缓解网球肘
肩周炎10级患者强烈推荐,每天一练
刘向春:这个动作,不是所有的肩袖损伤可以做的,骨科医生看了都揪心
软骨的损伤是不可逆的,是再也长不上的,几毛钱一片的氨糖有帮助
训练腿部力量,减轻行走疼痛
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想要膝盖好,仅需一件旧衣服,不花一分钱
刘向春:一条毛巾,轻松缓解肩周炎,真的很简单
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四个动作,有效锻炼肩周炎,肩袖损伤
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刘向春:42岁大姐半月板撕裂不想手术,主任:现在不做以后就要换骨头
为什么不做剧烈运动,也会有肩袖损伤?