V
主页
京东 11.11 红包
前手摆如何控制不前倾
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
远摆拳
空击
两部教会迎击大摆拳
针对前手直 后手的反击
摆拳辅助训练
迎击摆拳沙包中的训练
外线勾拳发力
摆拳在沙包中正确击打点
小范围前手训练
如何拿基础手靶
实战中的前手运用
裸拳沙包
后手直拳细节
手腕训练
两点判断自己出拳是否到位
简单后手直
和沙包控制距离感
教拳不教步 教步打师傅
【拳击潘丽娟】我的最新作品,快来一睹为快!
实战小碎步
抖肩
启动交叉步后直拳
拳击步伐合集
拳击绑手的其中一种
绳梯训练 灵敏性
沙包常见问题
后撤步同时出拳
两种拳 重心问题
拳击必备环绕步出拳
交叉迎击
垫步迎击+前摆
拳击的步伐协调性
攻防转换
左右直上步合胯 转髋
格挡防守
中谷润人解析自己独特的低重心站架以及距离控制
后手直拳细节
步伐交叉迎击拳
进攻后的 后续动作
绳梯训练