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真的一滴都拧不出来了,风大温度又低,穿少跑冷,穿多了拧不了
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真的拧不出来了
温度刚刚好
这下真的只榨出来一滴
温度啥时候能降啊
几个月体脂终于跑下来了
温度还没升起来,手都抓不住杆了
前天下雨没跑,昨晚忘了发了
天冷了多穿一件跑,根本拧不出汗来
双腿绷直,质量更好的12个
理了个发
第六天,榨干了
T恤说:真的一滴都没有了。
感谢台风带来的风,虽然温度也没降
今天效果还行
温度快点升起来吧
其实我每天更多的是跑个十公里
温度终于升起来了,也换了地图,夜跑改晨跑了
天气稍微凉下来了
回看视频才发现这是我的散热啊,当时还以为谁家做菜油烟呢
明天换套皮肤试试
温度回升,单杠继续
初二生坚持锻炼第十四天
最近降温,风也大,拧T恤先搞不了了
换套皮肤,看的清楚一点了
拉十三
淋雨了,不全是汗水
回归第二天
终于能拧出水来了
还是十三个
一个多月不跑,跑起来真费劲
温度回升了,可以开始脱了
努力追赶大正,终于在终点看到了黑土豆,一起变强!#大正爱跑步#训练#马拉松#哈尔滨马拉松
虽然拧出的汗水越来越少,但腹肌轮廓慢慢出现了
接着拉
第十天,要是穿100%涤纶的T恤,应该可以拧出更多
天冷记得穿长裤跑
第十五个还是有点勉强
下次得把这个锥桶挪开🤣
户外公园锻炼
出梅了?