业余和健将的差距，咬牙也跟不上呀。
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长跑运动员跑速度是什么样
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享受一个人的跑步时光。
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马拉松跑到撕裂运动裤！听说穿红内裤的男孩运气不会太差？
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和准健将一起晨跑
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【武士马拉松】佐藤健、小松菜奈主演幕末武士片
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欣赏顶级人类的跑姿
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0.8倍慢速起跑及刹车，你平时跑步大量使用吗？
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时隔多月，万米再次进入二级。
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10km32分51平均配速317，今天有点小累，不太想剪长视频。
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你不会以为马拉松跑的很慢吧？
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10公里跑60分钟有多难
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5000m，竞技体育，怕就是输，一直害怕天热跑崩，跑的太怂了，吸取经验。
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坚持跑步两年半，终于有线条了
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早上 30+km 上午带队员间歇训练
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核心不稳致使跑姿报看
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赛后跑强度，不要命了！
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初中生的滴水平起跑
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跟的上吗？
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6:30太丢人了，都去跑3:00配速吧
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“我一步顶你两步，你拿什么和我比？”
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冠军只有一个，让我看看你有多想赢！
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月跑量的六个级别跑者
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2023上半年比赛历程，保持热爱，继续向前！
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为什么说10公里是跑步的精髓？
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弹簧一样的跟腱，骏马一样的小腿肌肉，轴承般的关节，永动机一样的下腹肌肉，巨大的肺活量，钻石一样的毅力，最后是无与伦比的勇气。致敬大迫杰－亚洲马拉松运动的一面旗帜
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这天跑步真减肥，真的太热了！
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脆皮大学生，出战半马—济南马拉松
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3分50多的配速下，大腿都抬不起来，看起来就是蠕动
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跑步为什么180步频最经济？
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他5000米跑出13分19秒！什么水平？
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一级运动员有多难，看看国家健将的回答！
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洛阳半马78分钟完赛
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真实的4分20配速下的跑姿，看起来像老奶奶散步
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8公里，平均配速308，内心是痛苦的。
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3'34"配速下的真实跑姿，没有任何观赏性，平平无奇
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跑姿天花板，哪一个是你的最爱？
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努力全在表情上，感谢250配速员大哥（受伤后的248）
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从10:00配速到2:30配速跑姿的变化，如果你是新手，如果不想受伤，请耐心的从10:00配速开始练习跑步
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高中体育生间歇跑强度训练教练亲自领跑配速1000米×2 3′10″400×10 68″—65″400×5 68″—64″
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5000米15分的选手，身材什么样