京东 11.11 红包
每次去攀岩我会带的一些小东西
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【操作】野外攀岩清顶后被保护下降会更有效率 但记住和保护员沟通顺畅
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野外攀岩老司机必备技能 做顶 从底层逻辑开始啰嗦
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攀岩学会这些绳结足够了 跟做版 忘记的时候拿出来翻看一下 想听我啰嗦细节的翻看往期的视频 有详细教程
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攀岩中的各种自我保护形式，根据实际情况选择
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petzl可调节牛尾的使用技巧
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攀岩术语 有多少你听不懂的黑话
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致新人 入坑攀岩！在选购首套装备时的一些小建议 小tips... 从攀岩鞋开始 BTW：视频中我默认你了解攀岩安全类装备需要符合UIAA、CE认证这件事！
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无论刚入门还是进阶 都可以做的攀岩训练 也是我个人最喜欢的一种方式
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攀岩定线员全套工具 好物推荐 实操分享，先把手上的家伙事儿整明白
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攀石馆礼仪 做一个不被讨厌的爱好者
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全网首发 攀岩难度定线操作 经验 技巧
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攀登纪录片推荐 每一部都值得多刷
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攀岩器械类品牌 一些我喜欢也是我常用的 ，没有被充值：），当然还有很多其他优秀的品牌 下次有机会再说
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【绳结】八字结是最容易学习并且能高强度受力的攀岩绳结，但却不是每一个人都能做到正确均衡受力
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【操作】在攀岩运动中扁带是非常好的一种软性连接
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野外攀岩清单 保姆级干货 建议收藏 每次出去前对照整理装备
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攀岩Q&A 来自岩友们的疑问
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挂片可能是攀岩中最不起眼的小东西 有了解过他们吗
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“第十一根手指”EDC刀具，跟了我2-5年的小伙伴们 价格从个位数到百位数 户外&日常都能用到
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攀岩定线员到底想要怎么“难为你”在pongo定了几条简单线 意图演示仅作为参考 在此基础优化找到适合自己的方式
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【绳结】在攀岩运动中但凡和绳索相关的必要打绳尾结 很简单 但可以保命
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一根小细绳可以在攀岩中解决很多问题，提升装备的安全性，防止手抖、、、（你们好奇的GRIGRI穿辅绳）
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在攀岩中不同形式的攀登到底区别在哪？！新人科普帖，纯干货很无聊，，，
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攀岩主锁 浅聊可以和更适合 如何选择 保姆级干货 建议收藏
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超赞的商业广告片 关于攀岩 天花板的存在
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在攀岩中肌效贴，白胶布到底该怎么缠才有效
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攀岩运动中SRT（上升/下降） 一种稳定安全的绳索技术，也可用于多段攀登中快速通过难以攀爬的绳段
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攀岩Q&A 第二期 不好意思来晚了：）
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无论攀岩多久 我依然钟爱横移
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被誉为绳结之王的布林结有许多种变形 其中优胜美地布林是我在攀岩中比较常用的
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攀岩线路演示，注意看重心的移动变化，一些基础tips可以借鉴在自己攀爬类似线路的时候加以运用
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EDC皮具 给喜欢的东西加点个人属性
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攀岩赛事定线员职责以及工作流程
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一个定线员跟你聊聊攀岩难度定级这点事