在宿舍也要记得拉引体向上呦
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能做一个引体向上，感觉超越10%的同龄人了
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【张雨霏】体能大比武一口气42次引体向上
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带妹骑行20km
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分享一段不完美的单杠视频，差点没顶住😅
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健身如何判断自己是否练到位了？
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10个引体不难，难在于稳不住。
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90kg引体向上过头什么水平
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QUAD 四肢截肢女孩
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应粉丝要求，再来一个更慢的
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花鼓响是最重要的
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健身三年，只能拉四个引体向上，怎么办xdm在线等[doge][doge]
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骑车
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很多人拉不了这一个引体向上
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see you again 寒假再回来骑
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当体测进行到引体向上…
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不过就是掉杠而已
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我看体操男团决赛belike：
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10个单手引体向上属于什么水平？ 现实中你见过能做10个单手引体向上的人吗？
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双手连续快速引体向上，真不愧是世界顶级速度攀岩高手。
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引体向上:发现这些细节✅ 提高训练效果🔥🔥发现这些细节 & 错误，让你不仅能快速找到背部发力感，还能解决肩膀酸痛、手臂代偿发力、背部发力感不强的问题。
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杠铃上倒立走路？？！！杠铃上虎扑倒立俯卧撑？？！外国人能做的动作中国人也能做！国内极其罕见的骚操作！！！
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兄弟们，你握紧女生的手 她可能会甩开，但是单杠不会
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上天不会辜负你的勤奋和坚持
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这是引体能练出来的背？
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引体向上千万别这么练
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原来我是20个引体都拉不标准的废物
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第一次穿骑行服的我
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当时我离那根杠只有0.01米，你居然要搬梯子？
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杠的摩擦太大，也做不了双力臂，你们是否也认同？
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身体结实 力大如牛2.0
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清明 东湖16km骑行快乐
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健身多年只能拉一个引体什么水平？
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不同引体的训练 怎么都能练到背部的 因
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下次不骑车了 还是跑步吧
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引体基础达标12个以上，简单解锁双力臂
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映山红
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个人单手引体训练方式分享~
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run 绕着高中学校跑