京东 11.11 红包
夏训，万米测试，37分10秒
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400米间歇跑
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发现了前脚掌的好，穿什么鞋后脚跟都不想落地了，也包括拖鞋
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亚索800，科学完成？
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LSD-34公里
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2023合肥马拉松242完赛（30分钟沉浸式体验）
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恢复跑，聊聊跑步的天赋
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秦皇岛市首届全民健身大会10公里健康跑青年组
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唐山丰南半程马拉松（配速405私兔）
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10公里跑进36分钟-第1集
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2023年10月15日大连马拉松——2小时46分50秒
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除了跑步，人们喜欢在跑道上面干什么？
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北京通州半马1小时18分9秒（30分钟沉浸体验）
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2024唐山元旦迎新跑（13.14公里）
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跑步半年的变化
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2024北京半程马拉松-1小时18分6秒（全程视频）
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田径场刷圈`5千米一组 `第一组
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15公里节奏跑，配速337，备战北京半程马拉松。
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北京马拉松·，D区出发，沉浸式体验穿越万人
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配速340跑姿
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【^舒适^】鸿星尔克芷境2.0--75公里体验
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2024厦门马拉松，一次变强大的经历
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半马跑进1小时20分钟-第1集
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在18岁前百米跑进10秒的概率有多高？
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70天全马240计划——第5天
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1000米间歇跑，配速：320-330，组数：7.5。
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70天全马240计划——第19天
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配速320跑姿
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高平马拉松，“一秒不差”
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70天全马240计划——第53天
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70天全马240计划——第25天
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2023年6月18日葫芦岛半程马拉松——1小时26分16秒
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70天全马240计划——第26天
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5km破20分视频，一帧不剪，完整版！无配乐！感受呼吸吧！
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2023唐山曹妃甸半程马拉松
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70天全马240计划——第34天
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全马307-第1集
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400米间歇跑
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70天240计划——第8天
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70天240计划——第14天
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大连马拉松赛后总结，备战北京马拉松