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硬拉多贪一组,卧推直接不想练正常吗?
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你能卧推150KG,我蒋劲夫倒立叫你大哥!
【GZCL】史上最科学的力量举体系之一,打造全方位的力量强化
不要被互联网洗脑了!普通商健卧推60kg,在铁馆卧推100kg!都算不错水平!
卧推80公斤什么水平?
硬拉多久冲一次重量合适?
70kg体重200kg应该随便拉吧?需要什么肉量?
练成这样需要用科技吗?
华众取宠|pt华哥“深蹲”270kg*3
李亚强最新状态,停药的李亚强一点也不小啊
当你觉得你卧推很牛逼的时候
曹神挑战200KG自杀式卧推,最后成功逃杠。
210kg听着好像不是特别重,其实100kg就足够让你受伤,深蹲其实很危险!做好保护,原理事故!这次教训太惨烈!
所有练硬拉的,我最讨厌这样的人!都学会掰杠夹胳肢窝了,居然还用上引膝撬杠了?
传统硬拉是每次重新启动好还是连续触地硬拉好?
大重量腰拉200kg反面教材,请勿模仿,后续:停训一星期
健身房爆改小孩姐
麦蔻包厢逆天自由展示
大家看一下这个硬拉是龟背硬拉吗?
吃胖30斤卧推涨了17.5kg?
卧推65kg可以做4x8,80kg一个起不来怎么回事?
增力计划5x5用多大重量合适?为什么不是越重越好?
为什么有些人肌肉不大力量却出奇的大?
有天赋的人真的很气人怎么办?
希望能成为下一个从杂物间走出来的冠军
刚练两个月,卧推100斤做组轻轻松松,达到网上人均水平,也没多难啊
体育生硬拉340
卧推100kg什么水平啊?有大佬指正吗?
硬拉200公斤在商健依然被不屑一顾,甚至有被教练赶走的势头
增力俩月一点没涨怎么办?
自杀式傻缺深蹲,打药打坏CPU
杠铃划船是不是多少有点费腰?哪怕动作非常标准?
硬拉拉爽了第二天卧推被压三次?哈哈哈哈哈哈!
健身就是养生没必要攀比,杠铃卧推40kg我已经很满足了
力量是肌肉发出来的,肥肉就没用吗?
160kg
深蹲和卧推一样重正常吗?是不是腰太细了?
李维刚日常卧推180公斤太轻了
你们见过欺骗式练法吗?
虚弱的肌肉男
前自然健身网红kiki上科技后三周的变化