坚持练习八部金刚功1年多，身体越来越好，气足，有劲，上班工作干活不累，以前干不了体力活。
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练习八部金刚功390天左右，身体越来越好，气足，有劲，中气十足。
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坚持练习八部金刚功1年多，身体越来越好，气足，有劲，中气十足
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道家养生系列之八部金刚功：坚持练习两年多，身体各方面都有改善。
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练习八部金刚功380天左右，体质越来越好，气足，有劲，中气十足
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坚持练习八部金刚功一年多，目前身体上升了一个层次，气足有劲，中气十足。
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坚持练习八部金刚功1年多，体质越来越好，气足，有劲，走路有劲
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练习八部金刚功1年多，身体越来越好，劲越来越大，气足，有劲，中气十足，体质的提升没法用文字描述。
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坚持练习八部金刚功一年多，身体越来越健康，气足有劲，收获满满
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坚持练习八部金刚功一年多，身体越来越棒，中气十足，气足，有劲
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今天是我练习八部金刚功第90天了，对比3个月之前身体各方面都有提升，最明显的是气虚，痔疮，便秘，膝盖痛，这些症状恢复的很好
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坚持练习八部金刚功1年多，身体越来越好，手臂和大腿非常有力度
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坚持锻炼身体，练习八部金刚功一年多，改善了身体许多毛病
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坚持练习八部金刚功1年多，身体越来越好，气足，有劲，中气十足
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坚持练习八部金刚功165天，收获很多，精神饱满，体力充沛，走路稳健，干活不累，皮肤细腻等等，在练功过程中出现排病反应，一定不要慌，守住本心！过后就是曙光！
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亚健康，身体出现莫名其妙的症状，练习八部金刚功有没有效果，欢迎大家来探讨，说说自己的见解
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为什么金刚功越练身体越差越xu？
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八部金刚功，今天我分享一下之前我背部练出黑气毒素的照片，一张是5月29日拍摄，一张是6月10日拍摄。前后用时13天，清除的得差不多了
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坚持练习八部金刚功80天了，身上的筋松很多，非常明显，之前做第七部我压不到脚尖，现在可以压下去
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坚持练习八部金刚功第79天，身体也越来越健康了，真的感觉到幸福和快乐，疫情当下我们每个人唯有坚持锻炼身体，提高免疫力
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练习八部金刚功219天，下焦三个月左右己经打通，中焦历时四个月之后，目前来看还是没有打通，继续努力！
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练习《八部金刚功》第112天，背部有一团黑气导致身体有很多不舒服症状，主要是：困、乏、累、无力，还有耳鸣，今天已经舒服很多，感觉还不错，拍一期3遍动作的视频
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坚持练习八部金刚功一年半，以前气虚多病说话无力，目前中气十足
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练习八部金刚功91天，手臂和大腿的力气越来越大，搬东西持久力好，以前搬东西累，不一会就痛，现在搬东西越搬越有劲，那种体力的充沛是真的爽极了
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练习《八部金刚功》第111天，背部有一团气堵住非常痛，痛了一个星期了，导致身体有很多不舒服症状，很困很乏很累，全身无力，还有耳鸣加重不间断持续的响
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坚持练习《八部金刚功》第259天，体质越来越好，感恩道爷！
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锻炼八部金刚功第323天，阳康20多天，身体各个方面都恢复阳之前的状态。并且这次阳之后，因发烧让自己的身体免疫力激活战斗。感觉到身体有莫名的意外收获。
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练习八部金刚功172天了，三伏天，寒气进入身体的深层，想要把寒气给排出来，就是要不断的让身体运作循环起来，这样身体才能保持在一个境界点！
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八部金刚功练了快四年了！这就是我正常打一套的状态。
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八部金刚功练习第70天，今天练的时候用太大劲，练完之后有一种虚脱的感觉
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练习八部金刚功快一年了，收获很多，身体很多问题都已经得到改善
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锻炼八部金刚功279天，下焦己经练通，中焦历时9个月还是没有练通，不过最近能感觉到有通的迹象。
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张至顺道长 八部金刚功 九遍口令 跟练版 高清版
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自从练习八部金刚功100多天，使我的生活规律越来越自律。自律的人，会知道自己每天应该做什么事情，多吃苦方能蜕变，化茧成蝶
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坚持练习八部金刚功第125天，继续冲击中焦，排病反应也一直存在，唯有保持心清静
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坚持练习八部金刚功第160天，颈椎病和肩周炎排病反应严重，手臂转圈抬不起来
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八部金刚功，120天，4个月，给自己做个简单总结，三焦之下焦已经打通，下焦的病症以不可阻挡之势治愈着，目前开始冲击中焦，中焦比下焦严重，我自己计划3个月打通中焦
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八部金刚功，第151天，炎热的夏天最高温度38度，寒气进入身体深层被封出不来，除去少喝冷饮，还需坚持锻炼！
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锻炼八部金刚功291天，日常训练坚持练习，改善体质，提高免疫力
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张志顺道长的八部金刚功，建议每天练一遍。
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坚持练习八部金刚功一年半了，身体许多问题都得到了改善，中气十足，走路有劲