京东 11.11 红包
到底怎么跳舞才能不糊脸！1秒改善
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胸部wave跟练 基础不好的宝贝们来练基本功啦！！胸部wave是很重要的一个基本功元素，基本功还不扎实的同学抓紧练起来啦！
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千呼万唤的长版跟练视频来啦！头部专项训练，基本功怼起来！
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爵士舞基本功｜谁还不会左右动脖子！进来学！
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学会这招跳舞甩头不挡脸！
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跳舞怎么都别扭？调整这个细节试试！
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跳舞明明能听清楚节奏却还是抢拍？干货来啦 不看后悔系列！
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爵士舞基本功顶胯没感觉总做不好看的进！
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跳舞开脚后收不回去怎么办？这个小细节你做到了吗？
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爵士舞基本功谁还不会向后转胯的，进！！
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控制和爆发的区别你做对了吗？零基础进！！
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没想到跳舞放大框架就这么简单！！找不准位置的同学可以在地面上放参照物练，形成肌肉记忆以后我不信你框架还小！
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胸腔的rolling到底为什么总是转不圆？重点在后面
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看完这期不信你还学不会收紧核心！
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头的wave还做不好的进来学！
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甩头发 如何甩起来？？
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你练过这样的侧wave吗？每个点位中间相隔一个点再回正相比1步分离能更好的做侧wave连接，以身体分离目的为主，可以多练1步1分离，以连接为主，可以练2步分离～
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进来纠错！！爵士舞常用动作手扶膝盖后顶胯怎么才能做好看 3个新手易犯错误 自查一下有没有中招
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