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跳绳啦~戴着骨传导开放式耳机听音乐来运动
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给大家表演一个肉肉消失术 减肥的速度真的跟不上吃的速度呀
今天传一个竖版的跳绳
跳绳的时候我的腿脚我自己掌握
今天早上起来空腹跳绳啦|好几天没锻炼了再加上天气热所以框框流汗
跳绳|今天又长胖了2斤 悲伤
跳绳打卡|今天是2000个|越来越懒了
歌名:focus |最近都在慢慢回温了 你那里今天多少度呀
瘦了14斤之后复胖|没办法控制心情和体重的状态我真的不喜欢|祝我15号科二过叭(过了来还愿)|记录运动不用想太多
郑州真的好冷 该穿厚衣服了|今天也跳了2000 不过只录了几百|虽然冷 但是今天跳绳也出汗了|可能之后就不室外了
8.9跳绳 2000个 3分钟400未断绳 |昨天休息 感觉今天劲倍大
这天气随便一蹦哒跳绳的都是一身汗
6.29操场跳绳日记 |强逼着自己跳了2000个
跳绳日记|今天去操场跳绳啦|你今天运动啦嘛
今天也有跳绳 还打了羽毛球
vlog | 日常到底有什么好记录的
跳绳|今天跳绳之前跑了四圈 老感觉跑步风吹的脑壳疼
挑战4min不断绳|今天是第一天 挑战失败 断了 7次好像|明天继续跳绳 坚持|你今天运动了吗
又白又粗的大象腿,给你一腿!【肥饼浅跳】
跳绳|前几天做实验也没运动 今天就来跑步跳绳了|最近要运动会 操场上好多练习方队队形的或者布置场地的同学
别问我为啥不瘦了 每天吃零食 经常吃甜点怎么会瘦呢 今天跳绳2000个 换了根绳总是断
浅跳个绳|越减越肥系列 不 控制饮食就是这样~ 今天裤子老掉 无语住了 这就买新裤子
是能把你一脚踢飞的肥腿,敢惹我?【肥饼浅跳】
跳绳打卡|4000个|今天吃了蛋黄派一个 小饼干三个 卤面一小盆 辣条一包 西瓜8斤左右
7.28跳绳|3000个
跳绳|快速的话我一分钟能跳180个呢哈哈哈哈哈
平板支撑1min
晚霞跳。
平板支撑第五天 50s
钢化膜亲亲
今日跳绳打卡|跳了3000个吧 换跳绳有app可以每天看数量耶|你今天运动了吗
【ASMR】自用,独乐乐不如众乐乐
天一冷操场人都变少了|感觉自己跳绳根玩一样|今天也跳了2000个 没录完|别学我户外跳绳了 我能出汗不代表每个人体质都可以的|说不定明年夏天身材更好了呢哈哈哈
虽然冷 但是大约跳绳1000就会出汗|今天也跳了2000 |今天朋友看到我说我瘦了好多 都瘦脸上了哈哈哈|等会儿就上舞蹈课去啦
跳绳2000实录|跳一半下雨了换了个地方 还遇到一个老大哥亲切问我是看着视频在跳吗 我说是在录视频 老大哥赶紧跑了|中午吃的螺蛳粉感觉整个人都在水肿
高马尾真的容易绊绳了
跳绳打卡|兑现昨天的|感觉身体变虚了 跳几下就呼哧呼哧的喘 也可能是中午吃的炒大米还没消化|你今天运动了吗
跳绳打卡|今天是跳绳4000加帕梅拉10min|体重56.85|本来都不想动了 不知道怎么说服自己动了起来
小区楼下 跳绳 粗腿 165 115 |今天跳30min左右吧
跳绳长视频|20min 3000个中间休息2min |今天状态好录了3000
7.12跳绳日记|2000个|前600竟然只断了一次哈哈哈哈