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【突击减肥】体重减4斤,腰围减3厘米,7天见效|有科学依据的快速瘦身指南
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7天虽然体重减4斤,但是后面每周因为「去水肿」效果不可持续,所以后续每周1斤的速度是合理的。大家可以算一下: 7天减4斤 14天减5斤 28天减7斤 ……
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