这几天停了生长失眠严重放弃训练颓废在家，甚至一度有了放弃的念头，可一想起8U丑陋的嘴脸，就瞬间燃起了自律变强的动力！
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乱涂原神壁画的魔怔疤疣可否接我一脚？
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睡前唠唠嗑，回应一下北美博士新视频和关于力量举比赛退赛的事
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18岁原神肥宅因伤停练后恢复训练第一天，传统硬拉190kg×4无弹地，即使臀位不低髋关节也还会有些痛，不知道什么时候能恢复深蹲训练呢
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肥胖丘丘人战士240kg轻松深蹲，套膝高杠
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真的一点训练痕迹都没有吗？
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丘丘人220公斤套膝深蹲3次
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玩原神的18岁肥宅自律的一天，艾特出比我更胖更自律的原神玩家！
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18岁原神肥宅雌二醇爆表，打算吃抗雌了，来曲唑一天多少剂量合适？
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成年了，梦该醒了.....
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慢慢从伤病中走出来了，虽然依旧会疼痛，但这不能阻止我变强的决心！争取这个月内彻底战胜伤病，挑战250kg深蹲！
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18岁原神小伙因抽到满命莫娜太过兴奋，大晚上跑到健身房深蹲200kg做组！
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可莉玩家商健深蹲200kg做组竟然被薄纱，是谁竟然比玩原神的还要勇猛？
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今晚终于到家了，从明天开始生长加量，一天15iu，早中晚各一针，早日深蹲300！
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@单推胡桃的米卫兵，这一脚踢你身上你就老实了
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完了，腿变粗太多套膝戴不上冲不了pr了[大哭]，明明几天前还能带上的啊[大哭][大哭][大哭]
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今晚又试着踢了一次，改进了一下发力，虽然动作还是很唐，但感觉比两天前还是强了不少，接下来得多练爆发力和核心力量，还有胫骨硬度
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补档视频（懒得写标题了）
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未成年辛辛苦苦囤了七个多月，结果却换来mhy如此对待！rnm，退钱！！！
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@单推胡桃的米卫兵 如何评价你硬拉极限我划船做组（昨天还练了腿）
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270kg与300kg出杆支撑尝试，2023将过，展望未来，希望有一天能够蹲起这两个重量吧（套膝）
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开服低氪胡桃玩家账号展示，玩了605天只有四个限定五星的极致胡桃单推人，账号上都有些什么？
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35级零氪萌新辛苦攒了150抽大战优菈池，能出几命
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当年不满十六岁的我为了这个女孩，甘愿单身五十年还从学校辍学……
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恢复深蹲训练第一天，不敢蹲深，不敢上重量，但我不气馁，伤病并不可怕，它不会给我留下任何阴影，因为这只是我漫长训练路上的小小一个坎，从哪里跌倒便从哪里爬起就好！…
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2.2武器池公告打脸，贯虹可能绝版 护摩池up武器猜测，护摩松籁基本排除，阿莫斯大概率将要up
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雷锤哥 ，全原神最强野怪，不接受反驳 ！防御高，输出猛，还有神奇的完全免疫攻击技能，与之相比丘丘王就是个弟弟 ！
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当88级北斗重回新手村
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低练贫民北斗换上90级咸鱼大剑，一E11万？
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时隔八个月，月卡党再次屯出520抽，给可莉女鹅补命座！
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23岁小伙失眠的日常，一天就吃了早餐和晚餐，中午直接睡了过去
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原神新爆料资讯，神里绫人2.6版本上线，新角色鹿野院平藏，解密机关日月之轮与渊下宫键纹，群玉阁重建？
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一个35级难民萌新的优菈，祝见者必出优菈，点赞十连双黄，关注满命满精！
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【原神】螭骨剑精炼后有多大提升
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看多了大佬们的优菈，来看看难民萌新的优菈伤害吧，祝点赞的都出优拉加松赖，关注的都满命满精！！！
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2.8版本详细内容，狼末复刻，流血狗海乱鬼漂浮灵削弱，巨蛇进深渊
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伤恢复了点，买个靶绑钢柱上练扫踢，虽然痛但是值得，希望有朝一日腿如利斧，一脚把8U的腿砍断！
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5%暴击的乐团甘雨也能箭箭暴击？
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潘德雷划船130kg×8，感觉全靠腿起，要不是昨天练了深蹲腿没太多力了还能多拉几个[笑哭]
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又是自律的一天
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在暗处执着生长，终有一日馥郁传香 自律!!! (第三十九篇)