颈椎肩胛僵硬 胸椎向左偏移
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张志晖正骨，小小年纪腰部肌肉力量不对称
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菱形肌松解、肩胛骨松动手法
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古人钟爱的木制枕头对颈椎好吗
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一招疏通肩颈腰背腿，提升阳气。
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后背肩胛骨僵硬酸痛，试试这个拉伸动作，做完肩背立马舒服了！
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肩胛提肌精准松解
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脖子前倾头前引，越松肩反而越严重！
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颈椎曲度过直，肩颈不适，一定要多练背，和脊柱灵活性的练习，减少久坐低头的时间，可以经常自然仰头向上保持微笑~
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【4K60帧】放松解压：肩颈肌肉拉伸按摩治疗 241022 | 作者：JK医疗矫正中心
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肩颈酸胀 胸锁乳突肌筋膜手法保养#筋膜放松#筋膜刀 #肩颈按摩#肩颈大作战 筋膜刀培训
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【奥运冠军的脊医博士】脊柱健康大会现场 久坐护脊操
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看这一段，我也跟着做了，颈椎问题确实一直困扰着我呀
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肩胛内侧缘，后背有僵硬疼的朋友，这个锻炼很好用的!
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每天多练鹤首，颈椎一下松开
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这种最伤颈椎的睡觉姿势，你可能天天都在做
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Yoshiki完成第三次颈椎手术
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颈椎归位练它就够了！一下松开
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每个季度都要来一次的老朋友，颈椎不好要注意劳逸结合啊
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坚持多练这个动作，一下松开颈椎
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数次正骨多处偏移复位
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工作久坐，导致腰椎酸痛难忍
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久坐办公人请查收这份瞬时解压的全脊柱整脊
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体态杀手：眼睛斜了怎么整？！
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【中医正骨】正骨前一天被告白，老张顺手治个恋爱脑
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他说：我这是二十多年的老颈椎了
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坚持这个动作，激活脊柱，矫正脊柱#脊柱#脊椎#导引术#导引#养生
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年纪轻轻腰椎间盘突出，小学妹中医正骨
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颈椎复位坐位手法
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古法健身颈椎操，每天一遍气血通畅，小动作大作用
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声音感觉很吓人，但是体验很神奇
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关节松动技术之颈椎
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秋养肺，多练背！1个动作2分钟，开肩美背通心肺，肩背轻松又舒服
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肩颈疼痛~
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【中医正骨】膝盖一比 一高一低，还说自己坐姿是端正的吗
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歪脖子纠正动作跟练
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好像受过统一训练吧？宁波网球公开赛观众席神同步，一场下来颈椎都更健康了！
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颈椎压迫神经李德明老师教你一个手法眼睛瞬间亮了！
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关节错位翼状肩胛，颈肩背部哪哪都疼
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颈椎无法后仰 肌肉发紧
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教你一个动作练全身，腰，颈，肩全练到