吃了20年的沙糖桔，头一次见放锅里炖的，真是高手在民间
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豆腐怎么做比较嫩？大姐教你农村传统做法，想吃不用买了
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野外被忽视的五指毛桃，不是椰子但有椰香，煲鸡汤的上好食材
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三月三的3色糯米怎么做？教你用3种绿植，做3种颜色糯米
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春笋怎么做最好吃？大姐教你家常做法，不涩不苦，鲜嫩爽口
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这才是酸菜的正确做法，看着没卖相，其实健康又好吃
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跟手臂一样大的粽子，又香又糯，一条两个人都吃不完
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甘蔗别再当水果吃，加点羊肉锅里煮香，一口一块好吃不上火
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大姐挖回100斤马蹄，炖上一锅甘甜的排骨汤，女儿连喝三大碗
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春天的艾草长的好，教你在家做美味艾草煎饼，吃一次忘不了
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曾被忽视的美味，有人当它田间灾害，有人当它餐桌大爱
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农村土法腌酸笋，历时一个月的美味，酸酸脆脆笋味十足
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柳州河里到处螺蛳，不到半小时摸5斤，做一锅味道香浓的螺蛳鸭
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被忽视的莲子美食，有人当它莲花美景，有人当它餐桌美味
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传统方法制作蔗糖，30斤甘蔗出2斤糖，方法简单在家就能做
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吃不完的杨梅，加入3年老母鸡锅里炖香，大口吃肉，真过瘾
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广西没人收的砂糖橘，掉太多当肥料太可惜，大姐教你做橘子美食
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杨桃还能这样吃？满山杨桃吃不完，大姐摘回做鲜美的杨桃鱼
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满树枇杷又大又甜，摘一篮子做枇杷露，做法简单，绿色健康
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大姐挖回竹笋做笋干，50斤晒后剩2斤，这样做放1年不会坏
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藏在沙子里的野味，个小却味美，简单爆炒就能吃得满嘴鲜
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野外被嫌弃的小螃蟹，有人捡它喂养鸡鸭，有人当它餐桌美味
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龙眼吃不完怎么办？教你做健康龙眼干，没有添加剂也能放一年
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满山桑葚比手指还长，边摘边吃，大姐先吃过瘾再装满满一篮回家
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大姐挖回30斤芋头，做家庭版芋头扣肉，老头一口一大块真过瘾
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河底石头爬满田螺，捡回做个螺蛳鸭脚煲，好吃到嗦手指
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豌豆别再水煮吃了，大姐教你创新吃法，学会比肉还香
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有毒的猫豆也能吃？一煮一剥皮一浸泡，大姐教你正确处理方法
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荷花池里没人要的田螺，大姐捡来做田螺鸭脚煲，好吃到停不下来
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油麦菜梗怎么做最好吃？教你简单做法，又香又脆又下饭
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广西艾草糍粑，大姐从采摘到制作全过程，简单易学，软糯好吃
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黑皮甘蔗大丰收，砍回炖一锅滋补鸡汤，一口下肚甘甜可口
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农村传统萝卜干，色泽金黄麻辣鲜香，吃不完放1年都不会坏
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满山李子大丰收，拿来做李子排骨，一口一块太过瘾了
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可以当水果吃的竹笋，既可生吃也可炖汤，口感爽脆，味道清甜
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水库里抓野生虾，外面1斤100多，做一道广西传统虾饼
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今天甘蔗收入1500，花130买3斤羊肉，做一道甘蔗炖肉
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四季豆的一生，从地里上到餐桌，耗时3个月的美味，超级下饭
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满地秋葵大丰收，大姐拿来做秋葵煎蛋，营养好吃又下饭
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山里不要钱的小竹笋，1小时掰一背篓，一家人吃得其乐融融
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满山的桑葚吃不完，大姐摘回家做糍粑，软糯香甜，健康美味