年纪轻轻就盘算好了，退休后的运动项目。
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比赛输了就会被踩
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原神肌肉
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这叫蜜大腿，懂？【肥饼浅跳】
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在20岁的年纪拿到了人生中第一个66w
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小小年纪所向无敌，是谁跟唱了？跳绳音乐:Ben 10。挑战跟跳动画歌曲100首之20。
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我一直以为是咯叽咯叽。跳绳音乐:一休哥。挑战跟跳动画歌曲100首之40
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再大的雨也阻挡不了我想运动的心，路上穿着拖鞋，到地方再换运动鞋！
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如钢铁般坚硬的男人
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这课上的有点儿暧昧了～【线下短训课-肩】
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跳绳和原地跳有什么区别？原地跳是自重锻炼，当你拿起一根绳子跳的时候，你会发现事情突然没有那么简单了。
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一直绊绳怎么办？试试这个小方法。
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刚起来伸个懒腰人就没了
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雅礼中学1601前来凑热闹啦。跳绳音乐: My Superstar 挑战跟跳动画歌曲100首之47
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自从看到她们, 我就爱上了这项运动
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明天就要开启居家运动了，俯卧撑又要提上日程了。
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现在的体育生都这么大胆吗？
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最近摆烂了两天，但摆烂的同时还是惦记着跳绳，我可太爱这蹭蹭跳跳的感觉啦！
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运动日，基础跳绳量，4000＋
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不卷行不行，就认认真真基础跳？
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你听哪句歌词“时光快回来”什么感觉？跳绳音乐:云在飞。挑战跟跳动画歌曲100首之22
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不要相信那些不劳而获的童话，真正强大而成熟的人，是需要天道酬勤！
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坚持不是每天做，而是现在还在做。
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低像素视频又来啦~~~
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衣服被汗水浸湿了，才算练完哦！
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12月23日。今天去办了港澳通行证，要开始安排新的出游啦！打车去的，结果我就晕车了，下午吃了晕车药，有睡了一觉，才恢复。运动休3天，下次再动就是周二啦！
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所有的成就和美都伴随着节制与自律的苦。出差4天，停了3天运动，还挺想跳绳的呐！
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且听且望且随风 且行且看且从容
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还记得你是怎么玩上悠悠球的吗？跳绳音乐：青春之火。挑战跟跳动画歌曲100首之23。
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运动健身的意义：没有好看的皮囊，也没有有趣的灵魂，但至少要有一个健康的身体！
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一天的时间有24小时 花一个小时来运动
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谁能拒绝一群用屁股走路的水果呢？！跳绳音乐:疯狂果宝。挑战跟跳动画歌曲100首之12。
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年纪轻轻
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真的，运动可以让人很开心！
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停跳3天，我又来啦！
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自从看到她们, 我就爱上了这项运动
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运动的时候总是岔气，到底是什么原因？岔气在医学上叫“急性胸肋痛”， 注意：如果在运动中已经岔气了，一定要休息一下，不要硬撑。
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一天的时间有24小时，花一个小时来运动为自己的身体健康投资，身体和心理都会得到同等的回报。
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今天太热了，可我又想运动，约了个健身房7天卡，我先试试。
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该吃吃，该练练。过年和运动不冲突！
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如果可以，请为生活停驻。留点时间：锻炼身体、沐浴阳光、多些耐心、关照一粟一羹，愿我们勤靡余劳，心有常闲。