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谁还找不到学武术的地方?走,跟我一起去公园“蹲老头”!
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一个视频讲明白竞赛套路为什么比传统套路帅!
文化中心站出站水上公园西路方向
#鞭杆 #短棍 第二段热身,第三段体会刚柔 第四段收势,可以直接看二段
鞭杆常识~鞭杆的粗细
这种功夫,我敢说大多数人都没有见过?
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还能这样散步,也太解压了!老祖宗诚不欺我!
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天一第一速效强身桩!
那么问题来了:何为武?
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太极不能实战?!看看这个推手
恩师景瑞麟先生演示:太极拳以拨千斤为重,无论体之轻重力之大小,能在一动之间破坏其重心,使之以牵动而失掉平衡;这叫做借力打力,引进落空,对方用力越大,受伤就越重。
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师爷上个月走了……师父打了整套拳,让我录下来。
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藤牌佑我!
暑假去哪玩?当然是约上好友一起去公园玩RC漂移车啦!!!
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《剑经》解读(二)
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