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太极站桩-1
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【背向演练】85式传统杨式太极拳完整版(标准口令字幕),适合初学者跟练,超长视频,建议点赞收藏,慢慢欣赏
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站桩大汗淋漓怎么回事
今天教给大家一个随时都能锻炼的小方法!#赵冀龙 #以武入道 #站桩 #无极太极 #无极太极站桩 #形意拳 #崩拳 #八段锦 #身心疗愈#穴位#中医#养生#运动