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什么情况下发正手短球?
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什么时候发,怎么发,怎么接,可以系统考虑
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接发球时要盯球,发球时要盯人 -小糯米学球
怎么把奔球发快? -VC02
正手搓球好了,也相当帅呢 -VC39
就这样接正手短球,直接把对手打出“痛苦面具”! -VE09
什么是左推右攻 -AD10
正手拉球,动作有一点点。。。身材好像还不错
直线威胁大?no...总不会是斜线?no...变线会吗? -VB18
旋转不明的短球,我“扒拉”一下就能接过去?
正手拉球收髋还是转髋?不说转腰还是顶胯了? -VB37
要怎么拉球,就怎么引拍,别乱动 -VC18
那些花里胡哨神哭鬼号的防守,说穿了就太容易了 -VB15
逆旋转发球,就这么接 -VC50
传说中的“吊腕”绝技再现江湖
学球的小糯米六一快乐哦,能攻能防的正手才是最厉害
一个动作,两种旋转,发球大聪明就是你了 -VB25
小小年纪就会两点走位了,这还得了
摆短最重要的是啥?比拉球还要注意? -VB45
拧拉想发上力,从腿到手的两点注意
一看侧身,就知道你打球水平怎么样
正手攻球会了,怎么换个身位就不会了呢? -AD05
远看忽忽悠悠,近看飘飘摇摇,高吊弧圈过来这样防最好 -TC05
正手要快速做好准备,千万别扯胳膊 -VC36
机关枪一样的正手见过吗,但是。。。
打完一板不还原,拉球再猛也枉然
正手攻球动作像没做完是你吗?胖友们千万不要急功近利啊!(简介用心了)-DA11
直接往地上弹的右侧下旋怎么拉? -VC13
看完这个,妈妈再也不用担心我吃发球啦!(bushi VD30
对反手总是怼不过别人?试试这招“反手弹”!AH18
单项技术没问题,一比赛就不行了。。。谁给你的勇气说没问题
如果选择一个拉球最关键部位的话,那一定是小臂 -VB32
这就叫反手拧,拧麻花的拧!-AC02
打球有没有力量,跟发力集不集中,完全两码事 -VB30
起一板+冲一板的正手拉球,上下旋转换的进攻技巧就得这样练!
妈妈再也不用担心我拉球下网了
不是大力出奇迹吗,为什么有时候不该发力? -TC02
一步侧身,侧不开的话。。。就两步
手中无拍,心中也无拍,这不比毽子操好练?
正手反拉虽然难度大,但是效果好啊 -VA07
正手攻球时怎么发力啊? -VC47
如何收小臂,才能把力量最大限度的发挥出来?VE44