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自由泳换气技巧,觉得自由泳换气难的可以这样试试,多打腿为主,加上身体旋转轻松畅游!🐬
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游好自由泳不容易,但游起来没那么难。我们很容易卡在换气,可以多打腿,身体旋转带动头转动,嘴鼻出水面后吸气再转回,身体跟着转回,换到气就可以游起来,喜欢的可以试试。?
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