自由泳换气技巧，觉得自由泳换气难的可以这样试试，多打腿为主，加上身体旋转轻松畅游！🐬
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
你这么多年的游泳换气，也许都错了；职业运动员告诉你～为什么游泳很喘、气不够！
...
游泳又远又轻松的秘密，呼吸-2（节奏的建立）
...
换气灵魂三问：换不到气？身体沉？气短？今天教你3招解决！
...
全站最详细换气教学，看完你就会了呀
...
水中换气技巧
...
如何学好游泳？先要学会仰漂！
...
游泳技术一问一答：换气后，先憋一会儿气再吐气，还是持续吐气
...
游泳又远又轻松的秘密，呼吸-1（解决假呼吸）
...
蛙泳换气头抬不起？或者抬头后没吸气就沉？试试这方法，快速游起来！
...
正确的呼吸Correct Breathing
...
蛙泳腿前进慢？这样放慢试试，游起来轻轻并且速度更快！🐸
...
你离像职业游泳运动员一样的呼吸只有4步之遥了! | Skills NT
...
游泳时，在水下正确的吐气，身体不会下沉
...
“假呼吸”？初学者必中招！
...
延长换气时间！抬头换气！你是不是也被误导了？
...
游泳时双腿下沉，那是基本功没有练好！快来了解水平漂浮技巧！
...
憋气？换气？傻傻分不清楚？我来告诉你！一分钟就学会游泳换气！
...
二次腿放松游，越游越轻松
...
二次腿不是为了提供推进力，不是为了转动身体，而是作为支撑，能够将入水手伸的更远一点#身体游#重心前移#海洋339#陆地训练#二次腿
...
必学技能：游泳踩水｜关键时刻可救命！
...
最标准蛙泳教学
...
推水时机小调整，走水效果大提升！
...
教练给我改了这3点，抬头轻松多了
...
打腿下沉，呼吸不畅，也许在这里你能找到答案！
...
自学游泳一年纪念：游的菜，但瘾大鸭 (๑*◡*๑)
...
【男子游泳部：最后一击！前篇】这个夏日，来爱上游泳吧！