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憋气?换气?傻傻分不清楚?我来告诉你!一分钟就学会游泳换气!
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鎏酸游泳小课堂 换气(上)
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零基础学游泳第一课憋气
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水中换气技巧
去游泳千万不要做这些!!!否则。。。。。。。
只需三步,学会换气!
初学游泳换气总呛水?保存视频跟着练
蛙泳换气原来如此简单!
你这么多年的游泳换气,也许都错了;职业运动员告诉你~为什么游泳很喘、气不够!
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游泳不呛水的小tips
教练给我改了这3点,抬头轻松多了
游泳时,在水下正确的吐气,身体不会下沉
学游泳必须先学漂浮,漂的越好游起来越轻松,如果你需要学或者游泳时下肢沉,可以先拿下漂浮基础,磨刀不误砍柴工🐬
学会这招!自由泳换气再也不会呛水了!
暑假学游泳最难就是换气,只要停一下,就能换到气
蛙泳最难的一步,连续完成5个以上动作,可以游起来!🐸
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