趁圩赶集，现磨黑芝麻糊，香气袭人
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去沙园市场，发现大吉美食关张，有无可能会重开（粤语旁述）
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广州莲花山码头，开渔后海鲜大增，这才像真海港
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2019年12月，广州顶岗市场，牛腩牛杂43便又靓
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广州容易发牛杂，逼仄小店，日进斗金
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番禺谢村圩日，小鸡小鸭，还有小猫小狗
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深夜放毒，炸酱肠粉7元，艇仔粥8元
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连州东陂水角，米皮马蹄馅饺子，蘸黄芥末酱
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广州元旦晚餐，衡阳菜三菜一汤，越辣越发
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番禺谢村圩日，活禽批零，鸡鸭鹅任抓
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广州大梭子蟹50，比蓝花蟹便宜
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广东鸡公碗的概念，源自公鸡五德之仁德
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电磁炉炒的，肉片银芽河粉，一些心得
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禾花鲤，珠江放生的，12一斤
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衡阳西乡柴门，柴火豆腐（荐），火焙豆腐
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斩料：广州沙园西华，烧肉、叉烧、鸡翼、烧排骨等
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贵州小凤老板娘吃糯米饭/糍粑/黑芝麻面包/虎皮卷泡黑芝麻糊，黑芝麻馅料和糯米系列是她纯手工制作的~优秀！
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广州烧味，11：45之后八折，琳琅满目任君选购
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广州莲花山码头，处理小笋壳鱼（舌虾虎），适合滚汤
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番禺莲花山码头，广州最纯粹海鲜市场，基本是野生的
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湖南武冈午餐，四菜一汤75元，实惠的
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兴宁坭陂圩日，红糖发粄，食物的本真的样子
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早上6：49，衡阳成里的晨雾
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你小时候看过阉鸡吗？
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牛碎腩28一斤，小黄姜清焖，肉原味汤辛香
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鲜美衡阳鱼粉，15元有两条鱼，记录现杀现煮制作过程
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广州莲花山码头，渔运船直售海鲜，听我细细介绍
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年初一海鲜少，只好吃虫：你吃过沙虫和泥虫吗？
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自制牛腩粉：靓牛碎腩，云浮河粉，腩汁生菜
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广州莲花山联营市场，早上七点半前，本地专属海鲜早市
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广州荔塱，九月海鲜，高端弱化行情平淡
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广州沙园，12月初的海鲜，开始涨价咯
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这位大哥说今年高低要火一把
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甜品店猪红汤，好惊喜，又添去沙园的动力
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市场博物——佛手柑，赏玩闻香供佛饮食药用
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三只湛江鸡，九个食法，你喜欢哪种？
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廉江市区，白粥小炒，八人八菜一粥245
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斩料刀工：广州沙园发坤烧猪，服务绝对有帮助
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斩料刀工：广州中市，陈皮豆豉碌鹅43.8元
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广东连州，南门勇记，手工鲜榨细米粉好吃
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市场博物：游水大黄鱼为何呈白色，保护色的功劳