气排球：单人拦网练习（一个人：心墙）
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气排球：球友说要看一下视频复盘，国标气排球练习。
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气排球：星唐森宝麦vs远萧帅波LF，不拦网就得准备头盔
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气排球练习，实习裁判练习，国标气排球，周末。
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标准扣球动作
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气排球群赛：拦网新手，在想如何做好网前保护，做好热身，不然脚踝急刹车时容易扭伤或可能脱位……
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气排球练习一接二传和发球扣球0607
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气排球群赛：前期拦网放空了直线，直线快要被对方扣球手给打烂了，练习双人拦网的配合
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气排球群赛：德、柏、胡 V S 波、甘、岳
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气排球：烧烤vs明苑（第三局）河池市国标气排球乙级联赛（女子组循环赛）
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气排球：早期林丹广西分丹/古天乐：打气排球扣球的珍贵视频
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气排球：满天星，是满场的欢乐气氛！
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气排球：想了想进攻换位和防守换位的问题。星、达、郭 vs 唐、L F 、宝哥。新手练习，室内好闷热，菜鸟新手已经快要在室内球馆里面 中暑了。国标气排球。
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气排球：住培vs核理，第三局，小组赛，广西桂标气排球
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气排球0629，萧、周、行 vs 意、容、卢、实、甘。新手练习，新手村的小小群赛。
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气排球比赛：行 1 vs 行4，第二局，攻手对轰，小组赛初赛循环赛最后一场，广西桂标气排球。
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气排球-讲解拦网起跳时双臂最佳间距#梁家班气排球训练营 #气排球 #拦网 #日常训练 #教学
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气排球vs兰队。需多多加练一接、一传了。国标气排球0907练习
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气排球：为队友们和球友们点赞点赞！欢呼雀跃一下吧，国标气排球，练习，群赛。对二传又多了些新的体验和感悟。菜鸟新手的群赛之旅（记录时光）。
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气排球：学习一接和二传，欣赏攻手扣球（冰冰的冬季室外球场）
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气排球比赛：住培vs放，第二局，用接传把主攻手状态拉上来，用拦网为主攻手节省体力，小组赛，广西桂标气排球。
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气排球：前面两局跟潘帅和宇帅的配合没有录视频下来
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气排球：卢索达vs丹鱼贵（打球要戴头盔）（有黑哨，哈哈哈……）
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打扫球场，等待开锤（铁三：气排球）
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国标气排球0411调整好呼吸压慢节奏再发球
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气排球：达／丹／牙／萧／周vs贵／叡／情／远／龙，国标气排球0915练习
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气排球群赛：以后基本都拍1080p了，这样视频导出比较快，上传也快。
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气排球：巴，小，鱼，国标气排球练习。
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气排球：开始找到点二传的节奏了
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气排球：24号娱乐局出汗局
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气排球：练球一个队，热身找状态，这一局有状态了
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气排球：关节vs手麻，第二局，小组赛，广西桂标气排球。
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气排球，重发2（想练习二传的新手）广西桂标气排球
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气排球：周六相约桂标气排球
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气排球0816小饿小困队，1111队。国标气排球练习。
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国标气排球20231219气排球
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拦网手指细节
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气排球：国标气排球0309
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气排球：进修，今晚三个队（桂标气排球）广西气排球，
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排球赛：消化内VS中医科（边线进攻拦网机位/裁判高台机位）
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气排球：2023热身局