【Thenx】提高引体向上次数的秘密技巧
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【克里斯VLOG】我需要多少个引体向上才能学会双力臂？
...
【马克西姆】标准引体向上！你可以做多少个？
...
【THENX】代替健身房的背部训练！一根单杠搞定！
...
【拉罗萨】最好的引体向上变式！
...
【克里斯VLOG】推力训练日！快速解锁街健技能！
...
【克里斯VLOG】7步解锁俄挺俯卧撑！
...
【THENX】最有效的徒手二头肌训练！
...
男生体测引体向上：越做越明显，看了三遍都没看清长相，这是为什么？
...
【单手引体】简单有效的单引教学！一根阻力带轻松搞定！无需负重！
...
17岁高三生，能做18个引体向上什么水平？
...
【前水平之王Caruso】卡鲁索的6年街健历程！从强者到神话！
...
180俄挺训练 大腿真的很重（新视频啦）
...
【Saibov】五种最难双力臂！会一个就是大神！
...
【丹尼尔斯】街健冠军开始主攻单手俄挺了？强炸！
...
【克里斯VLOG】俯卧撑段位！你能到几级？
...
「Calisthenicmovement」被高估的动作，最好换掉
...
【Simonster】后水平教学！推力训练必学！
...
【Simonster】肘支撑教学-新手装逼神技！
...
【引体向上】“不可能”的引体挑战！“平平无奇”的30引体？！
...
【克里斯VLOG】五个最好的倒立练习动作！
...
【拉罗萨】L支撑教学！新手必学！
...
什么叫核心~_^
...
原以为自己引体80个很厉害，直到录下了全程
...
【卓然Zoran】最全能的街健传奇运动员！精通所有神技！
...
【单手引体】单引上天哥负重单引新纪录！27.5kg！
...
【THENX】可以代替健身房的肩部训练！
...
【克里斯VLOG】可以替代健身房的家庭胸部训练！
...
【世界冠军】VK的最近静态连招！永远的静态之王！
...
【健身星球】最好的三个核心训练动作
...
【拉罗萨】街健冠军的日常动作训练！俄挺如喝水！
...
【THENX】团身俄挺教学！详细训练计划！
...
【Saibov】基础耐力流程！50引体+100俯卧撑！
...
【地表最强拉力Andrey】161.5kg反手引体！105kg靠墙弯举！
...
【健身星球】负重单手前水平引体训练！世界第一人？
...
高中运动会引体向上32个拿下第1名
...
【Thenx】8分钟新手全身训练！
...
【街健皇帝frank】居家腹肌撕裂流程！
...
【负重王马修】负重锁定引体！有效提高上半程力量的训练动作！
...
引体俯卧撑倒立都不太行
...
【Saibov】双力臂之神的专项训练！超级慢速双力臂？！