京东 11.11 红包
身体晃动是不是降一点重量比较好？
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艾特你推不起40kg的软蛋兄弟
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长得矮不是借口，更不是理由
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没有练不大的身体，只有上不去的重量。
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62kg 身高167 模版又来了
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健身一年了，只练成了这样子啊
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什么？药水哥哑铃卧推30KG了！
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坐姿15KG感觉可以加重量了，可惜只有这个重量了
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健身房最重的哑铃是25kg
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今日训练胸和二头
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十年前的梦想具象化了
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怎么感觉练到手臂力量去了
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肌肉别练太大了 手臂45差不多了
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172cm，61kg状态
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这种练背效果可以么
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帅哥肩膀有点儿撑不起来啊
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你低估了2.5kg的重量
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给哥们痛苦面具都给干出来了
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侧平举越来越熟练了
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健身果然使人变年轻，43岁大哥看上去就像二十来岁！
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你们一次性最多能做多少个啦
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100秒真的挺难的，就差那么一点了
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肌肉瞬间变大了
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15kg哑铃推肩有没有入门级别，你们都推多少kg的
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9个月的健身蜕变
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瘦子增肌日记65——40KG哑铃到位，开练！
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徒手健身练出来的身材。
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练的腰酸啥情况？
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臂围26卧推105公斤
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50公斤哑铃，推肩变推胸！
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慢点没关系，重要的是坚持。
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著名歌手杨坤上斜卧推160KG做组
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拍到一个新手，80KG而已准备半天。
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新手刚开始健身不用整那些没有用的，做好每个部位的基础动作就够了!#居家锻炼 #健身干货 #好身材练起来 #健身小白必看经验
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你能卧推150KG，我蒋劲夫倒立叫你大哥！
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终于可以弯举19kg了，脑袋方方的
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前锯肌训练详解
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无所谓 多巴胺内啡肽会拯救我
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这难道就是传说中的最强氮泵？
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坦白局，40kg推肩你用了多久
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当你看到一个男孩拿起50kg哑铃