V
主页
【ballin干货精选】杭州篮球训练师Sam欧洲步EURO STEP全剖析教学
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
简单易学的探步变向,要个人就可以练起来
【深度干货】你真的懂沉球意义吗?杨皓喆教你真正的投篮发力模式!
【深度干货】NBA射手必备提高投篮命中率的大杀器——搓球
杨皓喆教你双胯下两步突破爆发!
幼兽柯冉幼爽控球专项训练
神的绝招——中投稳定性训练(NBA训练师DJ Sackmann)
【深度干货】反篮老是上不进?杨皓喆教你上反篮的核心技巧!
Sam给大家带来自己也能单人练习的欧洲步训练方法
“这TM才叫顶级运控!”
脚步与跳投训练:NBA Workout w- 2x NBA All-Star Isaiah Thoma
进阶脚步之变换坠步
zooparty幼兽柯冉幼爽控球投篮专项训练
护球手你真的会吗?杨皓喆使用护球手时机及技巧!
【进阶干货】高阶运球动作基础运球节奏之“运球步”!!!
杨皓喆教你施罗德大杀器变相误导衔接推球变相
「篮球提升计划:飘逸球风训练」丝滑飘逸核心——高强度动态投篮训练
会运球不等于会控球!杭州职业级篮球外教Sam教你如何动态运球!
【进阶干货】杨皓喆教你如何处理挡拆时戈贝尔式内收型防守!!
【深度干货】面对堵正位防守选择低重心“攻击髋”!!
少见极具节奏和突破爆发的初中生!!!
杨皓哲起步挂档Dig Step挖步细节教学
幼兽柯冉幼爽核心力量与投篮专项训练
杭州美食推荐,葱包烩
【进阶干货]Sam篮球训练师动态运球四大基本动作细节剖析
“有 效 变 向”
分享四种简单实用的《急停脚步》赶快收藏练起来吧!
快攻欧洲步yyds
想要像哈登一样突破内线得分,那欧洲步一定是你必须掌握的得分技巧!
这个脚步能晃懵野球场99%的人!
Sam开心的不得了,任何喜欢篮球的男孩都开心的神物
山姆高德只用了一个动作就让全世界记住了他,你会用吗?
赛前激活热身/拉伸动作,很多人忽视了,基础但非常重要
【投篮】如何根据自己的身高调整投篮姿势?
三种实用欧洲步,还不会的小伙伴赶快练起来!
【进阶干货】杨皓喆与吴泽建教你后仰跳投fadeway技巧!
少点花里胡哨,多点基本功
【深度干货】NCAA冠军篮球教练保姆级进阶控球球性提高专项训练!!!
转髋过人训练记 | 你的转髋过人是不是做的很别扭?你的问题我都有,看看怎么改善吧!
【高阶干货】杨皓喆教你杜兰特神技半步急停急起!
澳大利亚国家队训练师之柯冉幼爽控球专项训练