简单易学的探步变向，要个人就可以练起来
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Tim Hardaway成名绝技的衍生
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一次运球投篮训练，动态持球下的衔接和稳定性！
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经典的，最实用的经典挡拆讲解，非常干货
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平时一个人一张椅子可以在很多场景下能训练的球性训练
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Sam给大家带来自己也能单人练习的欧洲步训练方法
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这是我们原浙江万马传奇外援高德（God Shammgod）的传奇街球动作Shammgod
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基础投篮训练三步曲—3，手上细节
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基础投篮训练三步曲2—下身动态
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分享9种“一步过人”变向！
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适合新手练习的七种过人技巧！
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单挑最难防的5个动作，学会一招就无敌！
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三步学会胯下拉回变向
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体前变向跳步转身，又秀又帅的一招，大家去球场试试！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
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赛前激活热身/拉伸动作，很多人忽视了，基础但非常重要
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王智伟招牌变向，简直不要太干!赶紧学起来打爆你心中那个他!
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“努力训练，剩下的交给时间”#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #运球节奏 #篮球干货
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原地变向的进阶练习
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Sam开心的不得了，任何喜欢篮球的男孩都开心的神物
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提高运球攻击性，学会靠节奏过人
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二十秒控球练习
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由ballin塞尔维亚教练Marko带领的杭四中训练日常，在训练中提升强度和速度以提高比赛质量
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来自钱江晚报的采访片段，看看Sam怎样描述他的一些篮球经历
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带球踉跄的你，每天可以花十分钟练习下面这七个控球方法，提高你的盘带能力
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学会轻松过人
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五套动作沉浸式跟练，次数细节已经标志，兄弟们练习起来吧
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进阶投篮训练从无球接球投开始，stay shooting motion，catch&shoot
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三威胁和和终结
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30秒学会 体前变向！
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不管你是新手还是有一定基础,这10个动作都能很大提升你的控球能力
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非常细节的过人
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每天20分钟，坚持30天从根本提高运球水平
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"他选择了最艺术的打法"——控运天花板欧文近期个人混剪
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急停背后，这样的背后过人也太实用了，赶紧收入你的技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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很多朋友想学习内线的脚步，这几个技巧好好去运用起来！ #篮球技巧教学 #内线脚步 #阿里老乡干货满满
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四种节奏突破过人
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5种背身过人！学会后打爆野球场
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学会运用脚步让你的过人更加轻松！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货