每天50个俯卧撑，第61次！！ ！大家看看动作标准吗……求指导，求点赞，求互粉，求组团！！
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60分钟基础哈他瑜伽，力量和伸展结合的综合训练，全程口令跟练！
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女生集体做俯卧撑，屁股撅太高的直接挨皮带
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每天50个俯卧撑，第68次！！ ！ 今天热身充分，刚开始做第一个俯卧撑时关节还是有弹响……大家看看动作标准吗……求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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每天50个俯卧撑，第40次！！
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每天50个俯卧撑，第63次！！！今天在黄河边上做的，真落日盛景，心旷神怡， 大家看一下姿势标准吗，求指导，求互粉，求点赞！
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每天50个俯卧撑，第50次！！大家看看动作标准吗……求指导，求点赞，求互粉，求组团！！另一首萧亚轩的遗失的心跳 分享给大家
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每天50个俯卧撑，第9次！！
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每天50个俯卧撑，第46次！ 不知道动作标准吗，求指导！求点赞！求互粉！
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每天50个俯卧撑，第28次！！！ 大家看看标准吗
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每天50个俯卧撑，第29次！！ 首次达到一次性25个俯卧撑，坚持就有效果呀， 大家看这次标准吗
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每天50个俯卧撑，第43次！！！ 大家看姿势标准吗……
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一次性15个俯卧撑是什么水平，每天50个俯卧撑第22次！！
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每天50个俯卧撑，第59次！！ 感觉这次挺标准，有需要改进的地方，请不吝赐教！！ 求点赞！求互粉！！！
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每天50个俯卧撑，第31次！！！ 颞下颌关节紊乱综合征
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每天50个俯卧撑，第45次！大家看动作标准吗，求指点，求点赞，求互粉 一起练起来！！！
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每天50个俯卧撑，第32次！ 负重矿泉水，家人们互粉呀！ ！！ 互粉才有胜利，点赞赢的未来！！！
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每天50个俯卧撑，第60次！！ 这次屁股翘的有点高了，这个度挺难把握，还有需要改进的地方，请不吝赐教！！ 求点赞！求互粉！！！
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每天50个俯卧撑，第79次！！ ！今天在青岛栈桥 做俯卧撑，大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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每天50个俯卧撑，第11次！！！ 今天听了兄弟们的建议，降低了速度，增加了组数，大家还有什么建议
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早上起床做100个俯卧撑，动作还算标准吧
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每天50个俯卧撑，第49次！！大家看看动作标准吗……求指导，求点赞，求互粉，求组团！！另一首山丘 分享给大家，李宗盛唱歌太好听了，李的歌词很直白 但很有劲儿～
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每天50个俯卧撑，第27次！ 续上续上！！
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33岁，一次性20个俯卧撑是什么水平？ 每天50个俯卧撑，第69次！！ ！ 大家看看动作标准吗……求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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俯卧撑日常练习
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长期坚持俯卧撑，对身体有哪些影响？
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每天50个俯卧撑，第5次！！ 首次达到一次性20个俯卧撑mark
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每天50个俯卧撑，第41次！ 大家看动作标准吗
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每天50个俯卧撑，第33次！ 中断了两周续上，放弃很简单，但坚持一定很酷！！！
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自律的一天：1000个50kg臂力棒、100个引体、100个仰卧起坐、100个俯卧撑
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西裤黑袜俯卧撑
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每天50个俯卧撑，第36次！大家看看动作标准吗，求指导，求抱团，求互粉！！