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蝶腿是这样练不?咋不走水呢,感觉头部幅度太大了,腿也没打下去?
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波动起来 蝶浪滚滚 蝶泳腿 斩男更斩女系列~
蝶泳腿有进步大婶儿的蝶泳腿又有一点进步
扬州迎宾馆泳池太棒啦😍!第一次感到泳池的水是甜的,一问才知道是引入的山泉水,水质清澈,关键人也不多!扬州真好,下次还来!有说走就走的小伙伴更好,爱你们!
每天一分钟,教你练习蝶泳腰腹力量!
改了下蝶泳动作,起伏还是太大了
一起来欣赏50米自由泳全过程细节
暴力蝶
感受大海之yasawa浮潜第二天
蝶泳扇腰怎么练?
4岁女娃不换气蝶泳太猛啦
打了3万米还是假的鞭状腿!😭
踩水玩~
一个居然不慢的养生蝶泳
游了一年自由泳,终于get到侧着游是怎么个意思了
漂着好还是把腿打起来好?
轻松蝶演示视频,慢速蝶泳也很美~
漂亮的蝶泳
老铁都说男生蝶泳腿陆上练不了,来看看怎么练吧?
40秒蝶泳改动作
自由泳打腿怎么抬头?
大佬这抱水时效果
不多不少,每次500m!😊
沉浸式菜鸟蝶泳自由泳抱水体验
鞭状腿的精髓:在于放松膝盖和脚踝,让动能从大腿到脚尖顺利地传导。
天天上课不下水 今天有人问我会不会游泳 咱也不敢说话 咱也不知道这算不算会游!
你们爱看的丝滑休闲蝶泳来了!
自学蝶泳的后果🌚🌚
手机怎么拍水下游泳视频?
标准蛙泳水下视角👀教科书级别蛙泳动作欣赏!