想要打好球，除了练硬件也要去多悟多思考哟。#广州星希望#羽毛球陈子扬＃羽毛球夏扬
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
羽毛球十招酷炫假动作，第十项是绝招。你们会几项？#广州星希望#羽毛球陈子扬
...
前后场连贯不起来？看看这个视频也许有帮助！#广州星希望#羽毛球夏羽
...
本期正统流派，羽毛球重要技术，需循序渐进、耐心练习，祝愿大家都成羽林高手。#广州星希望#羽毛球夏扬
...
这十招可以不用，但不能不会。多为紧急情况被动释放，或主动嘲讽对手。观赏度很高#广州星希望＃羽毛球陈子扬
...
真诚才是必杀技～#广州星希望#星希望陈子扬
...
羽毛球之提拉米苏？#广州星希望#星希望彭程
...
单打常用球路三字经，打球时可以尝试一下！#广州星希望
...
启动是步伐的灵魂，那启动究竟是哪只脚用力？我来告诉你＃羽毛球培训＃广州星希望#羽毛球彭程
...
正手挑球教学来啦。有直线也有对角，赶紧收藏练起来吧！#羽毛球教学＃广州星希望 #羽毛球彭程
...
2打1是常见的对抗练习内容，如果能抗住2人的进攻，你还怕啥？#广州羽毛球培训＃广州星希望 #彭程羽毛球
...
脚下灵活是羽毛球打好的关键，这些训练一个人也能练，收藏练起来#羽毛球培训＃夏羽＃广州星希望
...
单打这些常用得分套路，你都会了吗？#广州星希望#羽毛球夏扬
...
反手滑拍，很难的技术～实战中用的比较少，但观赏性很高。#广州羽毛球培训#广州星希望#羽毛球陈子扬
...
五大花式击球
...
接发七招假动作你学会了吗？#广州星希望#星希望彭程
...
启动步伐训练，你学会了吗？#广州星希望#星希望彭程
...
新手学不会，老手不用学。如果羽林有江湖，吾最爱这十四。切记，莫学，苦练正道，此技自然成！#广州星希望
...
提升蹬跨幅度，让我们的步伐跨的更远更快！#羽毛球培训＃广州星希望＃羽毛球彭程
...
梳理了一下初学者学习顺序，可供参考。#广州星希望＃羽毛球夏羽
...
这些单打球路，学会了去欺负人…#广州星希望#星希望彭程
...
简单又常用，你学会了吗？#广州星希望#羽毛球陈子扬
...
双打挥拍你学会了吗？#广州星希望#星希望彭程
...
后场步伐不好怎么办？在练习步伐前加上一些专项，能让练习效果更好。＃羽毛球培训＃广州星希望#羽毛球彭程
...
步伐如何又快又轻松？赶紧练起来吧！#广州星希望#羽毛球夏羽
...
羽毛球经典骗术，建议别学～#广州星希望#羽毛球彭程
...
怎样提高双打水平？这些对练内容练起来，找个搭档，整就是了。＃羽毛球培训＃广州星希望#羽毛球陈子扬#羽毛球彭程
...
很实用的假动作——提拉米苏
...
羽林十大后场阶级，后场由易到难的10项技术，你在哪个阶段？#广州星希望羽毛球#羽毛球彭程
...
拥有动作一致性，出手才能有隐蔽性。需反复练习挥拍及瞬间发力～＃广州星希望#羽毛球彭程
...
网前停顿是成为高手的重要标志。一开始可以定点练习，熟练再加步伐，注意动作流畅连贯。#广州星希望#羽毛球陈子扬#广州羽毛球培训
...
反手挑球你学会了吗？#广州星希望#羽毛球彭程
...
双打三字经奉上～#广州星希望#羽毛球陈子扬
...
全场步伐不会的进来，6个点分别有主动和被动，结合起来练最有效#羽毛球#广州星希望羽毛球 ＃广州羽毛球培训
...
网前12项手法技术，你会多少项？先练会手再配合步伐，加油！＃羽毛球＃广州羽毛球培训#广州星希望
...
羽毛球后场动作一致性
...
不同的专项步伐有不同的用途，学会给自己的步伐对症下药。#广州星希望#羽毛球彭程
...
你是球场上的“花花公子”吗？#广州星希望#羽毛球陈子扬#羽毛球彭程
...
正手劈吊细节精讲#广州星希望#星希望彭程
...
羽毛球界的杆法，千万别学！！！#广州星希望#羽毛球彭程
...
学球第一年和第十年有什么区别？#广州星希望#羽毛球彭程