【软开课】12-这样撕腿还挺好玩的
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【软开课】15-超痛压横叉
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踩跨撕柔韧
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舞蹈男生女生软开 老虎凳撕横叉 一个男生
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被动踩胯根
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罚到腿软！！！
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被动撕腿、撕开了就很舒服～
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被动竖叉一一骨头响的声音
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小女孩拉筋痛苦
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被动开横叉2
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被动竖叉
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沉浸式撕胯｜今天被虐的一塌糊涂…
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舞蹈训练 软开度 24.01.07
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横叉真NM疼啊
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男生被动撕腿
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很硬的小舞蹈生撕腿，疼得满眼泪水不愿放弃
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舞蹈生日常｜汗流浃背但美貌翻倍
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被动开横叉（趴叉）
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男孩机械压腿
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被动前折
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男生痛苦被动劈叉训练横叉
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压腿想动也动不了的绝望
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回到小时光
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舞蹈生仰面撕横叉 痛苦不已
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深度一字马
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4.1｜踩胯真的是地狱项目！每次都撕心裂肺是没啥进步
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凌宝要叠积木，要是倒了就要惩罚小湿。可是...
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舞蹈男生负角度横叉压腿训练
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【那些学舞蹈才懂的瞬间】——挨骂挨罚挨打篇……
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持之以恒，刚毅不屈！
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男生痛苦压横叉 直接压到底
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【软开课】04-被动横叉，这你受得了么
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从教练的视角看青蛙趴，真忍不了要踩一下
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【软开课】06-被动压小胯
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把一字马放置到绳子上，看有没有疼到你
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【软开vlog63】竖叉压开了
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没学过舞蹈都不敢这么剪指甲
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舞蹈艺考软开教学课堂15
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9岁天才女孩自学芭蕾舞，凭借超强天赋登上央视舞台。
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被动压横叉
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首次成功尝试后弯抓脚