京东 11.11 红包
260公斤深蹲5次！新的PR！
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100公斤卧推51次！新的pr！
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赛前两天拉稀11次、我真的虚了、总成绩只有685kg、深蹲265kg、卧推160kg、硬拉260kg。
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260公斤深蹲四次！最后一个看得我腰疼！
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卧推210公斤成功！新的PR！
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硬拉240、260、270公斤
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280公斤深蹲成功！新的PR！
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高杠深蹲240公斤成功！新的PR！
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200公斤深蹲10次
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马戈戈280公斤高杠深蹲成功！新的PR！
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实力推115公斤成功！新的pr
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绑膝深蹲290公斤
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马戈戈290公斤深蹲成功！新的PR！
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210公斤深蹲12次！新的PR！
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200公斤高杠深蹲成功！180公斤深蹲7次！
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马戈戈正握硬拉270公斤！是不是国内第一人？
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280公斤深蹲送给大家
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185公斤卧推成功！裸腕裸肘！独立出杠！新的PR！
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马戈戈卧推200公斤成功
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练了十年了，只能深蹲200公斤！太菜了！
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190公斤深蹲七次！新的PR！
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50公斤上斜哑铃卧推27次！新的pr！
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50公斤哑铃推举
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深蹲回归330公斤！
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240公斤双正握硬拉成功！新的PR！
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50公斤哑铃推举28次，新的PR！40公斤哑铃推举38次，新的PR！
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240公斤深蹲五次！新的PR！
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400公斤轮胎翻了四次！错失3000！
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100公斤实力推八次！新的PR！
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50公斤哑铃推肩27次！新的PR！
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实力推120公斤成功！新的PR！
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160公斤裸肘卧推8次，新的PR！
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190公斤暂停卧推，三组两次，新的PR！
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185公斤卧推成功！新的PR！
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实力推130公斤成功！新的PR！
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235公斤硬拉四组四次
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蒋哈克徒手硬拉375公斤！国内第一人！
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卧推180公斤成功！深蹲250公斤成功！招收线上增力学员
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150公斤卧推13次！新的PR
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深蹲300公斤成功！杠铃杆质量非常好，没有弯！
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180公斤卧推失败！170公斤卧推两次