京东 11.11 红包
减脂日记33，今天很猛，敢来挑战吗？
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健身房训练日记！练背日
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日常vlog 日常
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全程干货，爆涨肌肉，我的胸肌Vlog，视频过长会删除，下载保存稳妥，全程去实操
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我的背部训练全过程，参考一下
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今天10km用时34分47秒，跑步机相对轻松，不必太认真
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火继续烧
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单身久了，怕是连男孩子长啥样都快忘了
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手臂增肌训练
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珍惜让你你多喝水的人👏
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快点更新吧，嗑CP太难了！戏外也很甜
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我要开始下个阶段的目标实现了！
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快分享给你的姐妹
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不盲目跟从才是理性者的行为
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方法交给你了！
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好看管什么用，又不是我的
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害臊了家人
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今天是和Psycho练背的一天 强度有点大
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增肌减脂训练安排和饮食的计算公式
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馋了！吞了好几次口水
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要不要吃放纵餐
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健身中呼吸方式的重要性，视频制作不易希望大家多
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后面有只可爱的小狗狗，
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发不完不让回家😭😭
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练 一次完整的背部训练大全，希望能帮到刚开始健身
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别再这么热身肩关节了😾
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健身vlog｜i人国庆休息也要健身 菜就是要多练！上肢训练｜一个人逛珠江公园 猫猫
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最好的搭档就是谁也不教导谁 上去
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这招学会背部差不了！
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不心动挑战第一期看看谁家帅哥被我战继续给我艾特帅哥
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健身了之后 吃鸡蛋真的不能吃蛋黄吗？
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深蹲下不去的看过来了！
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健身房里的硬核训练【肌肉男】健身日常
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五分化训练不适合所有人哦
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新手五分化训练 …第三天 让我们运动起来！
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答应我 一定要看到最后
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先放空自己，才能放空别人。
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防止被割韭菜😑
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让你心动的笑容
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小伙健身1个月，看他身材和体重能有多大变化
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看到最后，不会后悔～