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京东 11.11 红包
【自律健身第七天】没有天生的强者,只有坚持的勇士。
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一个平凡人,做着平凡事。
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【自律健身第二天】前三天都很难受,坚持下去就好了。
【自律健身第十三天天】自律不仅可以改变身体,还可以改变生活。一个赞一个俯卧撑,不信你试试
【自律健身第四天】开始享受健身,也变得越来棒!
【自律健身第八天】戒欲第17天,戒烟17天!自律就得趁现在!
【自律健身第九天】努力不努力,结果会告诉你。不用试图欺骗自己!
【自律健身第二十天】自律是给以后的自己最好的交代。
【自律健身第十一天天】挑战十年自律,希望大家监督,我要风雨无阻。
【自律健身第二十八天】一起看看二十八天的身材变化,自律改变未来,陌生人一起加油!
在这很内卷的时代,才能证明自律的重要性!
【自律健身第十八天】自律是给自己看的,不是给别人看的!
【自律健身第二十四天】已经爱上了自律,爱上了健身!
【自律健身第三十五天】锻炼要走开舒适区,跳的最高蹦的最远! 就算生活再累也要坚持!
【自律健身第十二天】十二天以来的身材变化不明显,但是身体变化能清楚的感觉到,继续加油,越来越好!
【自律健身第二十三天】两百波比跳,两百高抬腿,一百俯卧撑!
孤独是留给强者的,强者享受孤独!
【自律健身第二十二天】两百个波比跳,两百个高抬腿,两百个开合跳,一百个俯卧撑。
【自律健身第十九天】人活着就是要挑战自己,修身、治国、平天下首先要修身!
【自律健身第二十六天】手机坏了,换个手机拍!自律起来变得更好
【自律健身第三十一天】练腹第三天,半小时高质量燃脂剪辑,想要减肥的可以一起来!坚持半个月保证你变化大!
【自律健身第五天】想改变自己就得现在,而不是等下,或者明天,看到视频的一刻,你就可以开始了!
【小贱自律日常】第三天,三八妇女节,一整天都在送花,羡慕了。
【自律健身第二十七天】心得总结,新手必看,都是干货!
【自律健身第十四天】自律最好的方法就是爱上自律!
【自律健身第三十三天】练腹第五天,好像变化不大吖,又好像大了一丢丢,加油!
【自律健身第二十一天】每天200个波比跳,一百个俯卧撑,身体变化超级大
【自律健身第六天】自律是从现在开始,我戒烟了,也戒欲了!
【自律健身第十六天】自律并不是遥不可及,而是你真心拥抱它!
【自律健身第一天】任何事情都需要开始,但是这次不会轻易结束!
【自律健身第十七天】生活也开始自律,打扮自己帅帅哒!
【自律健身第三十二天】小保安,练腹第四天,37分钟高效燃脂,减肥塑形,腹肌,一起练,加油加油!
【自律健身第三十天】练腹第二天,十八分钟高效燃脂,两倍速播放,超燃剪辑! 可以跟练一套,一个月就会有大变化!
天天练到了瓶颈期,休息一天,拍拍日常
【自律健身第十五天】身材变化越来越明显了,继续加油!
【自律健身第十天】自律是持之以恒,而不是三分钟热度!一起加油陌生人
【自律健身第三天】越是难受越得增加困难,迎难而上!
【自律健身第二十九天】新的一月新的开始,这个月主要练腹,期待一个月以后的变化!
【小贱自律日常第二天]上了夜班,中午做核酸,下午锻炼,晚上上班,有点累呀家人们!
最美不过艳阳天!
【自律健身第二十五天】上了四个月夜班,有点小累,但是还是要坚持!
游戏陪玩日常生活,每天坚持拍。