京东 11.11 红包
【自律健身第二十五天】上了四个月夜班，有点小累，但是还是要坚持！
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【自律健身第二十一天】每天200个波比跳，一百个俯卧撑，身体变化超级大
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【自律健身第二十二天】两百个波比跳，两百个高抬腿，两百个开合跳，一百个俯卧撑。
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【自律健身第二十三天】两百波比跳，两百高抬腿，一百俯卧撑！
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【自律健身第二十四天】已经爱上了自律，爱上了健身！
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【自律健身第二十六天】手机坏了，换个手机拍！自律起来变得更好
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【自律健身第三十五天】锻炼要走开舒适区，跳的最高蹦的最远！ 就算生活再累也要坚持！
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“健身效果俱佳，小四导演的新人恶趣味” 网友辣评：走路感觉就像哺乳期踩着高跟鞋👠，太损了！！
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女高中生｜每天100俯卧撑保持身材
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【自律健身第二十八天】一起看看二十八天的身材变化，自律改变未来，陌生人一起加油！
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蒋劲夫：别人说我是薄肌身材，已经习惯了～
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帮帮我吧 b友们 如果不是生活所迫谁愿意当小丑呢？
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【自律健身第二十天】自律是给以后的自己最好的交代。
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农村的堂哥三十岁还不结婚，其实他挺帅的，不知道为什么还不结婚
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【自律健身第十二天】十二天以来的身材变化不明显，但是身体变化能清楚的感觉到，继续加油，越来越好！
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以后再也不戒色戒手冲了，第8天自律打卡挑战，以后换标题了，本视频内容：1.介绍昨天玩的机智本，讲了自己的现实，上九流与下九流2.现实社交经验，珍爱生命远离精彩人
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14岁 已练1个半月 虚心求大神指导 （一个赞=10俯卧撑或1公里
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波比跳 200个跟练
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【自律健身第七天】没有天生的强者，只有坚持的勇士。
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【自律健身第二天】前三天都很难受，坚持下去就好了。
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【自律健身第九天】努力不努力，结果会告诉你。不用试图欺骗自己！
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我感觉我也可以用运动改变自己的弱者气息 长出自己的翅膀#康复运动#日常分享
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钻石俯卧撑一次性175个，用时12分钟，做一个数一个
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【自律健身第十三天天】自律不仅可以改变身体，还可以改变生活。一个赞一个俯卧撑，不信你试试
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如果你想练薄肌身材，那你就按照这个计划练，坚持两三个月
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每天100个俯卧撑训练，胸肌训练【Thenx】
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新手三个月黄金期，一分化训练拿下薄肌身材！
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30个波比跳挑战，炸裂吧- Bring Sally Up 版
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【自律健身第三十三天】练腹第五天，好像变化不大吖，又好像大了一丢丢，加油！
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这十二种俯卧撑，如果你全掌握的话，身体素质定不会差！
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产后五年瑜伽修复二十六：不知不觉竟然又好几年过去了……有所瘦但是腰肢还是如此肥硕……看来还需要个一两年恢复
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3w个俯卧撑，目前累计完成19820个
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从零开始的俯卧撑第70天。病去如抽丝，真的是一点力气都没有。慢慢来吧
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泰森俯卧撑火了？但99%的人都没练到精髓
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一口气能做10个俯卧撑，什么水平？
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徒手健身一年半177 130状态
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【自律健身第五天】想改变自己就得现在，而不是等下，或者明天，看到视频的一刻，你就可以开始了！
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爆发
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今天多练习一点，明天就会很轻松。 #花式俯卧撑#力量美 #居家健身
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做华哥的女婿要能卧推100公斤，不然就……＃李维刚＃