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京东 11.11 红包
新年送肩颈一份礼物,拯救酸胀斜方肌
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激活斜方肌
乖是装的 吃定你才是真的
南方媳妇打算回娘家过年,东北老公却不太同意,必须想法子说服他,先把家里囤货消一消~~~
一定要练...巨瘦肩背!15天体态急救巩固3!懒人4min,坐着站着都能练‼️✅训练提示:每天2-3遍✅动作针对:圆肩后背| 肩颈紧张| 斜方肌大
【中字】20180101新年坐垫(更新中...)
沉肩训练
#也不知道这是哪里的习俗#先打包后吃饭!
老 蛋
蛋仔派对:租个蛋搭子回家过年?来了一群奇葩蛋仔,太搞笑了!
1个动作减轻上斜方负担‼️提升胸椎活动度。步态中胸椎胸廓是否能与骨盆相对旋转,与上斜方肿大有密切联系。当胸椎不灵时,脊柱倾向摇摆,斜方肌会拼命稳定头部。很肿。
又是练斜方肌的一天
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这个哪个人才想出来的,太聪明了
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66号永不下机。老板脑子有点犟,磨叽了半天,终于又让我挂上了,又凑合一天,真好 #新年新生活 #网吧挂帐大神 #记录真实生活
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小时候,年味儿是一种期盼;长大后,年味儿是一种回忆忆…
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看看你的动作是在锻炼斜方还是目标肌群
原来期待过年的不是我们这的人了……