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这个重量是你卧推还是实力推的极限?
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单手靠墙弯举只能27kg,放弃腕力
当天赋怪遇到满级人类
深蹲80公斤的腿
高中生皇帝卧推160公斤做组
1279年发明的镜子1278年的健身人
是不是这样呢?你的臂围有多少厘米了呢?
北大什么时候混进来了一个这么恶心肌肉男?
输在了身高
卧推80kg做组什么水平?
福建靠墙弯举还有没有超过我的?😃
腿就是这样练出来,两百个100kg
阿诺推肩才是更好的练肩动作? 听听老炮的建议!
为普通健身爱好者证明,140kg控制划船
身体是有瑕疵的半成品,那就让灵魂成为不停燃烧的永动机
210公斤深蹲——死亡黏滞
文弱书生的硬拉测试
大框架小关节才是健美天赋
健身是生活的一部分
战斗民族大力士的训练强度有多猛?
“努力不必张扬 结果自会发声”
“无人扶我凌云志 我自踏雪至山巅”
骨架小肩窄头大的自然爱好者训练年限5年半
限制人类发展的卧推凳
之前视频有很多人说我不到1米7?
康哥这个视频完美解答了颈后下拉这个动作,
当代健身男性现状。
德文托德大招的秘籍
瞬间感觉重了10倍
新手薄肌健身
给老妹儿眼睛都看直了
实在搞不懂为什么健身要练斜方肌
莫里斯健体超级比例怪
不标准单手负 重 50 公斤引体
07初中生的拳击空击
超绝死宅
完成度应该有95了
普通健身爱好者的饮食和训练记录