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京东 11.11 红包
整条马路都是我的! 下雨天有氧真的太爽了!
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发疯减肥后家庭地位直线上升!
一个很变态但是能掉秤的方法! 挑战一天爬楼270层,我瘦下来给你们喷射瘦气
自从一天三练以后了,我老公说话的语气变得轻声细语的
挑战一天只吃鸡蛋,能瘦多少?
减了40斤只因坚持了一点! 跑步菜鸟挑战空腹8公里
【肌肉膨胀系列专人】视频已打包,欢迎围观!
想想都可怕,这一年瘦了40斤,片尾有彩蛋!
发疯减肥!公园大爷秀神技收下我的膝盖!
一天只吃500卡看能瘦多少?
自从发疯健身后,老公说话变得轻声细语的
挑战姨妈期随便吃不会胖,到底是不是真的?
每天爬270层,就不信瘦不下来 我要成为爬楼梯的女战神
我想告诉全世界.... 靠这玩意掉了40斤的秤
再见了减脂!
盘点中外健身操 你最喜欢哪个?评论区告诉我
挑战只吃泡面麻辣烫炸鸡,一天会瘦多少?
带胖子老公挑战1小时爬神仙居
有一天你会明白,真正能治愈你的,从来不是时间,而是强大的内心!
自从一天三练之后老公变得很乖巧
爬楼自律270层就不信瘦不下来 我要成为爬楼梯的女战神
发疯自律!跑步菜鸟挑战10公里
Better late than never——只要你开始了,再晚也不算迟!
挑战花式爬楼270层 练英语+拳击+倒立+Hiit的爬楼,自成一派
挑战2个月发疯减肥20斤 day1
没有一朵花从一开始就是一朵花
芝士奶酪犒劳一下自律的自己不过分吧?
All things are difficult before they are easy——凡事必先难后易!
你们平板支撑能做多久? 评论区不见不散!本人160cm 有一定运动基础,但没有专门练过核心
运动不是改变你,而是恢复你的健康和最美妙的你自己!
回归爬楼140层,我就不信瘦不下来!
【自用】55分钟600卡的Sunny尊巴舞蹈派对,高效燃脂+塑形,跳出曼妙身姿!突破平台期的绝佳选择!用快乐的方式打造纤细有型的好身材,告别运动焦虑,越跳越爱!
每天爬270层,就不信瘦不下来
减肥日记111天,今天训练有点恍惚
我为什么不晚上爬楼
全天只吃黑色食物能瘦多少?
自从改了闹钟以后都能6点早起!
mizi 30分钟全身有氧,瘦全身,可以作为空腹有氧。无跳跃无深蹲,新手友好,大基数友好。
“当你开始戒掉碳酸饮料和奶茶”开始意识到外表和身材的重要也不再暴饮暴食,开始坚持锻炼身体,并且每天早上一杯黑咖啡,坚持一段时间后,你会发现自己和以前大不一样”
女高中生|俯卧撑练习,一口气做了10个✌
坚持减肥第7天 100.7kg 今日减0.6kg 共减 4.3kg 有氧7.58km 疲劳值一般 可以提升进度