京东 11.11 红包
引体向上只能做11个
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最详细「引体向上」解锁教程，5个步骤，提高数量和动作质量
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初中生日常
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后背拉伤了，只能做16个引体了
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进步了，能做15个引体了
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休闲的训练日常
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16岁的日常训练
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新手这样练引体向上，实力提升嘎嘎快！
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引体向上
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休闲训练的一天(但是该死的天气)
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是男人就学做引体向上！
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周末训练走起
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文 弱 书 生
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这真是靠俯卧撑练出来的！
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引体向上从0到10
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国内超强单手单力臂？我叫马峻！
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女生拉引体向上 不下杠 坚持拉完63个！#实录
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你只有拼尽全力才能看起来毫不费力，剪这个视频我用了5个小时，实际上是5年
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高中生标准双力臂教学！
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前水平我是这样练的 希望能对你有所帮助
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第二百五十天，拉了一年引体，背阔仍无明显痕迹。
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100个引体完成
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高考前最终突破！世界街健最难动作之一！前水平的巅峰代表！
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只练引体向上的背是什么样的
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时常有人问我慢速双力臂怎么练。我这小白就分享一下训练思路
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每天拉一百个引体 背能变成啥样？
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新手膨胀期肯定要天天记录啦
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210斤高中生不止拉力还有推力
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简单的事情重复做，重复的事情一直做
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攀岩选手的身体素质！#健身
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久违的公园锻炼
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徒手健身四年了，这是我现在的全部力量，但不是我的极限
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引体做几个能超过百分之九十九男性?
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单手弹射双力臂你见过吗？真·单引上天哥！
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引体向上你是几级
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12岁健身5年后会有什么变化？
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25个引体 这坎是过不去了
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大爷回去想一晚上没想明白咋回事儿
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只有一个引体向上
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高考完在学校的最后一次引体向上！负重30斤书包14个引体
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一口气做20个引体向上是什么水平？