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不沉球投篮真的可以练一练
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最喜欢最后一个投篮姿势
二段式很酷 但是一段式流畅省力
科比的招牌“蝎子摆尾”
布克的投篮确实可以当做教科书学习!
不要再沉球了,养成收球的习惯!
小伙问老爸投篮为什么那么准,告诉他定手型的动作一辈子都要练
我愿称之为最帅二段式
野球场大腿是怎么打球的!
二段式才是最吊的!!!
布克这样的投篮手型,算不算美如画?
他们都在努力 就你说无能为力
一段式投篮转腕技术详细教学
感觉到不到位只有身体知道
Cheat Code 抽动
一个月后你得感谢我!
内蒙古大学的篮球气氛真的日悬!
最实用的投篮脚步
NBA顶级的进攻者都在用的《侧身起球》技巧,可以规避80%被切球的风险!
分享突破技能包
分享几个改善手快脚慢的方法
赖总遇到狠人了?!别急,结尾有反转!!!
一段式投篮——练习篇 如何改善手快脚慢
布克和塔图姆投篮慢动作对比
专注投篮一件事 并做到极致
一段式投篮——为什么你始终找不到屈伸髋的力量去投篮
体能可太重要了
高阶三分中肘不沉球
要想准,结构稳
一个小改动投篮姿势竟然变流畅了!!!
一段式是最帅的投篮方式
绕指柔
双球不会你就这么练
篮球是每天都要打的
Cheat Code 取消突破趋势
动作干净基本功很好啊,还是二段式跳投
学乔治的10086天
结合球就在零点几秒
我真的159 臂展180
运这么多 还不如一个三分轻松
杨皓喆分享小防大技巧